Das man zum Anfang mit dem Liegerad eine ca. 1000 km eingewöhnungsphase hat, ist allgemein bekannt.
Tut mir leid, auch das ist nicht allgemeingültig. Meiner einer ist quasi aus dem Stand mit dem ersten Leihrad 60 km am Stück heim geradelt, ohne zu schwächeln oder Muskelkater zu bekommen. Eine Eingewöhnungszeit habe ich auch nach dem Kauf nur aufgrund des "Handlings" gebraucht, nicht wg. meiner körperlichen Verfassung.
Gruß
Uli