Hallo Peter,

zur besseren Einordnung solltest Du uns dann aber noch verraten, was bei Dir letztendlich überhaupt gemacht wurde. Ich vermute, dass es entweder einfach nur eine Kontrolle war oder dass evtl. ein Stück Meniskus entfernt wurde. In solch einem Fall ist die von Dir geschilderte Regenerationsphase völlig normal. Aber es kann ja auch etwas Schlimmeres sein (die Methode Kniespiegelung sagt ja gar nichts über den Schaden aus), und daher ist Dein Tipp


zwar für Deine Situation richtig, insgesamt aber etwas undifferenziert. Zumindest wirkt er auf mich so. Nach gewissen Eingriffen kannst Du das Knie wochenlang fast gar nicht belasten bzw. wenn Du es tätest dann machtest Du alles wieder kaputt. Bei mir war bald zwei Monate lang nicht einmal daran zu denken, einige Meter weit zu laufen. Hätte ich es gemacht, so wäre mein Bein einfach weggeklappt. Natürlich sollte man in jedem Falle Krankengymnastik machen und in dieser kontrollierten Form versuchen, dem Muskelabbau entgegen zu wirken und für mehr Stabilität im Gelenk zu sorgen. Aber nach gewissen Operationen (zum Beispiel direkt am Knorpel) eben ausgesprochen vorsichtig.

Gruß von Roland