Treppensteigen mit Krücken (0 Tage) zur Arbeit (4 Wochen) - das Auf- und absteigen ist eher das Problem (Ergometer nach einer Woche / Krücken) Wochenendtouren (mach mal 8 Wochen) Radreisen (mind. 6 Monate!)
Gruß Thomas
Homepage: http://thomasontour.de Neu 21.10.2009: 2. Bericht Projekt Hessen aus dem Jahr 2007