Hi Robert habe vorletztes WE auch zum ersten Mal ueber 200 km an einem Tag geschafft. Bin an Neckar und Rhein zu meiner Schwester bei Mainz geradelt. War ein wirklich schoener Tag, auch wenn es manchmal anstrengend war. Zwei oder drei mal bin ich auch abgestiegen und habe fuer 5 bis 10 minuten geschoben. Das fand ich immer sehr entspannend.
Gewundert hat mich dass ich es geschafft habe und vor allem am Ende bei einem kleinen Dorffest bei meiner Schwester noch ein paar Radler vertragen konnte und eigentlich auch haette weiterfahren koennen.

Bei Worms fiehlte ich mich nach ca 6 Litern Wasser etwas schlapp und hatte die Vermutung, dass etwas Sprudel mit Saft helfen koennte. Gluecklicherweise kam dann bald eine Tankstelle und brachte den gewuenschten Saft. Danach ging es mir wieder sehr gut, auch weil der radweg sehr gut war und ich wieder sehr schnell vorwaertskam.

Gruesse
Peter