Ich bin in einem Tag von Velez Benaudalla nach Cepes de la Vega, 99 km, 3469 Hm, gefahren. War schon ein bischen heftig, aber die Höhe hat mir nichts ausgemacht. Wahrscheinlich Adrenalin pur in den Adern.
Ich hab allerdings auch beim bergsteigen nie Probleme obwohl ich das ganze Jahr auf 460m wohne. Die Luft wird auch erst ab 2000m dünner, so das eine Nacht auf 1400m eigentlich nicht viel bringt. Besser währe auf ca.2500m zu übernachten. Und sehr viel trinken (Wasser!).Auch wenn der Wassertransport ein Problem ist. Ich hab damals an der letzten Tanke 2 Liter Wasser gesoffen und 3,5 Liter mitgenommen. Hatte noch einen halben Liter übrig. Den Rotwein gibts für ungeübte erst wieder nach der Abfahrt.