Ich kenne das Gefühl sehr gut, es ist richtig unangenehm. Besonders wenn wegen niedriger Temperaturen auch noch Wärmekragen und Kapuze fest zugeschnürt sind.

Ich muss beim wachwerden einmal tief durchatmen und dann mich nach und nach entfesseln. Da ich mich im Schlaf auch noch gut bewege ist der Schlafsack öfters auch noch verdreht etc... Deswegen sind Inlets auch überhaupt nichts für mich.

... keine Panik, aber nicht zu weit davon entfernt.