Den Appenin würden wir sicher nicht befahren,wir sind nicht sehr geübt,haben einiges an Gepäck dabei..
Italien ist im Landesinneren (ausgenommen Po-Ebene) sehr gebirgig. Die Küstenstraßen sind überwiegend stark befahren. Wer in Mittel- und Süditalien möglichst flach und ohne viel Verkehr Rad fahren will, der dürfte es schwer haben eine geeignete Strecke zu finden. Eine vorherige genaue Planung halte ich in diesem Fall für erforderlich.
Auch die Küstenstraßen können abschnittsweise steigungsreich sein.
In der Toskana könnte man, um Steigungen zu vermeiden, z. B. die SR2 zwischen Bolsena und Siena fahren. Das sind dann ca. 110 km und immer noch 800 Hm. Das ist aber eine breite Hauptverbindungsstraße. Außerdem sind das etwa so viel Hm wie von Prato durch den Apennin nach Bologna ...
Im Radreise-wiki gibt es zwei Streckenbeschreibungen Florenz - Rom und Rom - Neapel. Aber auch die sind nicht überwiegend flach.
https://www.radreise-wiki.de/Rom_-_Neapel#Roma_.28Rom.29https://www.radreise-wiki.de/Florenz_-_Rom
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