Ich persönlich,

bin mit -von heute betrachtet- eher weichen Schuhen auf SPD angefangen. Vor 20 Jahren.
Danach bin ich letztlich immer härter geworden in der Wahl der Schuhe, ohne dass mich die Nachteile richtig stören. Ja, richtig rennen kann man nicht mehr damit und Basketball spielen auch nicht. Das war es aber auch.
Angekommen bin ich bei sehr harten Specialized und Giro (Shimano ist mir am Fuß zu breit) und nutze zusätzlich die Sporteinlagen von Specialized, die die Druckverteilung noch einmal deutlich verbessern. Seitdem ist Ruhe, gerade auf längeren Strecken.