Bist du denn noch nie bei kaltem Wetter gefahren? Bevor du so eine Reise machst, setz dich doch erst mal bei kaltem Wetter aufs Rad und fahre zur Arbeit oder eine Tagestour.


Generell sollte man sich nicht zu warm anziehen (und auch nicht zu dünn). Grundregel: man zieht sich erst für den zweiten Kilometer an (bzw. für den fünften). Wenn dir unmittelbar nach dem Losfahren schon warm ist, dann stirbst du 15 min später den Hitzetod. Oder du schwitzt,m weichst völlig durch und fängst dann an zu frieren. Allerdings wird es nach mehreren Stunden Radfahren in der Kälte immer irgendwann kühler, die innere Heizung funktioniert nicht endlos und braucht Renegration.

Das Geheimnis für kühles, kaltes oder sehr kaltes Wetter heißt WINDDICHTE Kleidung in Kombination mit dem Zwiebelprinzip. Das gilt genauso für den Sommer, die Windweste ist (neben der Radhose) mein wichtigstes Kleidungsstück überhaupt.

Und es ist natürlich sehr individuell, wie man friert. Ich sehe auf meinem Arbeitsweg immer wieder irgendwelche durchgeknallten Verrückten, die bei 5°C im T-Shirt ohne Handschuhe und Mütze rumfahren... Da friere ich schon beim Anblick, egal wie dick ich selbst angezogen bin.


Komm schon... willst du uns veralbern? Warst du noch nie bei kaltem Wetter draußen?

Die Lösung ist doch offensichtlich - winddichte Jacke und dickes Fleece drunter. Die Dicke des Fleeces richtet sich nach der Temperatur. Man kann auch gleich eine dicke winddichte Jacke nehmen, aber die ist mir zu unflexibel und bei mittelkaltem Wetter unbrauchbar.


Ja, definitiv. Allein schon wegen der Winddichtigkeit. Und obendrein verhindert es, dass es oben in die Schuhe reinzieht. Immer eine Empfehlung im Winter ist es auch, die Fußsohlen zu schützen (z.B. mit einer Lammfellsohle, aber die ist natürlich auch ziemlich dick).


Selbstverständlich Handschuhe, und auf jeden Fall winddicht. Entweder konsequent Zwiebelprinzip - dicke Woll- oder Fleecehandschuhe + wind- und/oder regendichte dünne Handschuhe drüber. Oder gleich ein Wintermodell. Leider sind die allermeisten dezidierten Fahrradwinterhandschuhe viel zu dünn. Am Zwiebelprinzip führt kein Weg vorbei. Und egel welche Handschuhe - nicht zu klein nehmen. Dann kannst du zusätzlich noch dünne Unterziehhandschuhe (z.B. aus Merino-Wolle) drunterziehen.

Wenn richtig kalt ist, bevorzuge ich Skihandschuhe. Die sind wärmer und obendrein robust.

Empfehlen kann man da nichts. Die Produktpalette ist zu riesig und ändert sich zu schnell.


Ja. Wobei selbst ich Frostbeule auch im Winter lieber ärmellose Unterhemden anziehe. Das ist flexibler für die Zeit, in der man sich irgendwo aufwärmt.


Auch hier das wichtigste - winddicht!!!

Grundsätzlich fahre ich längere Strcken im Winter nur mit Trägerhose. Eine der schlimmsten Kältebrücken ist bei normalen Hosen nämlich der Übergang zwischen Hosenbund und Trikot. Da geht unendlich Wärme verloren. Bei einer Trägerhose vermeidet man das.


Jein. Eine echte Sturmhaube ist mir zu warm. Da schwitzt man zu viel, ganz egal, wie kalt es auch draußen ist. Ich ziehe mir ein Tuch vors Gesicht (Buff). Ist das nassgeschwitzt, dann kann ich es einfach wechseln.


Sobald du anhältst und nicht irgendwo rein gehst, sofort was warmes drüberziehen (z.B. eine Daunenjacke).

Zelten bei Minusgraden ist noch mal eine andere Nummer als radfahren. Auf dem Rad ist mir warm (da bewege ich mich). Beim Schlafen ist mir auch warm (der Schlafsack ist gut). Aber alles, was man zwischen Radfahren und Schlafen macht, wird zum Problem. Also ibs. Zeltaufbau und -abbau, Essen kochen etc. pp. Da muss man sich deutlich dicker anziehen als auf dem Rad.

Und wichtig: Brille. Kalter Wind in die Augen ist dauerhaft unschön.

Gruß
Thoralf