Ist ein bisschen ähnlich zu mir. Hatte im letzten Jahr aufgrund meines Senkknickfußes erstmlas Probleme bekommen, über Nacht konnte ich fast nicht mehr laufen, sehr schmerzhaft. Nebst Einlagen gab es Umschläge bzw Einreiben mit Diclofenac. Und Geduld. Ging weg. Radfahren ging zu der Schmerzzeit besser als Laufen, habe aber trotzdem weitgehend pausiert, bis es weg war. Der Vorteil beim Radfahren ist der, dass der Fuß nicht abrollt, also weitgehend in einer Stellung verharren kann. Das ist bei Sehnenproblemen ein Vorteil (deswegen wird auch häufig eingeschient, Trageschlaufe gemacht etc.).