Das sehe ich nicht so. Schließlich besteht vorher ein Mangel bei mir. Da wird das mit der Überdosierung schwierig.
Ich bekomme auch von anderne Dingen Durchfall, z.B. von herben Bier, ohne dass eine Alkoholvergiftung nach einem einzelnen Bier vorliegt
Vielleicht bist Du ja einfach überempfindlich auf Magnesium und daher besonders kritisch eingestellt. Das sollte nicht dazu führen, das man nach 1-2 harmlosen Briefchen Magnesium gleich vor einer Vergiftung warnt.