Liebes Forum,

bin ganz neu hier und habe im letzten Sommer mit einem geliehenen Crossrad meine ersten 2 Wochen Radreise abgerissen. Mit ca. 25 kg Gepäck an Vorder- und Hinterrad und einer Übersetzung von minimal 22-28 (vorn-hinten) an einer 3-fach LX-MTB-Kurbel.

Nun bin ich Im Begriff mir ein Cyclecross Rad aufzubauen, mit STI Hebeln, mit dem ich im Sommer auch auf Tour gehen kann. (Gepäckträgeraufnahme ist vorhanden, Avid BB7 Road sollen montiert werden)

Mein Problem:
Wie kann ich mit STI Hebeln einen möglichst leichte Übersetzung für eine Tour realisieren?
Einige Händler sagen, Mountainbike Komponenten harmonieren nicht optimal mit Rennrad STIs, andere raten von 3fach Kurbeln ab, andere von zu langen Schaltwerken, wegen zu langer Kette.

Wäre auch nicht abgeneigt, für die Reise die Kettenblätter zu wechseln, zur Not sogar die Kurbel.

Hat jemand einen Tipp für mich, der tatsächlich eine Untersetzung bringt? Bergan bin ich mit dem Gepäck gern die ganz leichten Übersetzungen gefahren.

Danke im Voraus für jede Anregung.