Naja Hirsche sprechen nur einmal das wenn se .... n adu weist schon

Das Problem:

Bei den Schreibenden des Rad- und Reiseforums handelt es sich überwiegend weder um junge noch etwa um gesunde Teilnehmer.
In der Lazarett-Ecke tritt ein Sammelsurium aller denkbaren Gebresten zutage, welche die 100-Kilometer-Fahrer im Rollen und auch im Stillstand quälen. Ich lese die Spitalsektion schon gar nicht mehr.
Auch durch unmittelbaren Kontakt im Peloton erfährt man immer wieder die unglaublichsten Befindlichkeiten, welche kaum noch als 'jung und gesund' zu umschreiben sind (zu meiner Zeit ein Terminus, mit dem man zur Bundeswehr überwiesen wurde) .

Die Jugend ist auch ein Status, welchen zahllose Teilnehmer für immer hinter sich gelassen haben.

Die werden dann von den 'Forever young'-Protagonisten des Rad- und Reiseforums in den Schwitzkasten genommen, wenn sie hier zu schreiben wagen: Ich kann nimmer so schnell, aber ich will trotzdem mit

Jetzt doch noch meine Meinung.
Eine Radreise UHU ist gar keine Radreise, sondern ein Fahrradausflug.
Daß alle Akademiker, gehobenen und unteren Angestellten eine Radreise machen müssen, um mithalten zu können in der Kantine, ist Quatsch.
Fahrradausflüge mit 20 km sind auch schön. Mache ich viel. Jetzt grade wieder mit Sommerreifen im Schnee

Gruß, Detlev

Ein Bekannter, der immer ultraschmale und brettharte Sättel fuhr, verkündigte Menschen mit Sitzproblemen beim Radfahren immer: "Ein Sattel ist nicht dazu da darauf zu sitzen, sondern die Oberschenkel zu führen". Ganz unrecht hat er nicht. Denn wer wirklich schlapp auf dem Sattel hängt bekommt jeden Schlag von unten ab und das Sitzfleisch wird maximal belastet und minimal belüftet. Wer etwas mehr Kraft auf die Pedale bringt und bei jeder nur ansatzweise erkennbaren Bodenunebenheit den Sattel entlastet, wird weniger Sitzprobleme haben. Allerdings hatte ich jetzt gerade wieder mal eine Praktikantin zu betreuen, die es nicht mal 4 Stunden zu stehen/gehen aushielt ohne sich hinzusetzen! Ich arbeite hingegen selbst am PC am liebsten stehend.

Liebe Grüße
Maja

Oh wie furchtbar. Nicht nur, dass hier offensichtlich nicht jeder problemlos 100 km fahren kann, jetzt erdreisten sich auch noch Leute, nicht vier Stunden am Stück stehen zu können.
Der Weltuntergang naht!

Im Ersnt: Ich halte mich durchaus für körperlich fit und bin sogar schonmal nen Marathon 'gelaufen', aber vier Stunden Stehen *ist* für mich durcha anstrengend, ebenso gehen im Stadtbummel-Tempo. Wenn du dich mal gaaanz dunkel erinnerst, vielleicht war es bei dir ja am Anfang auch so?

Martina

Ja und nein.

Ich hatte Probleme bei der Radreise 2011. Ab dem 4. oder 5. Tag ein sehr unangenehmes Ziehen irgendwo innen, die Haut war völlig okay un ohne Scheurstellen. Die Lösung: der Sattel war zu schmal (132 mm, mein Sitzknochenabstand ist 13 cm). Im Alltag und auch auf 100km-Tagestouren hat sich das nicht bemerkbar bemacht.

Jetzt habe ich einen neuen breiteren Sattel (auch relativ hart), und nun kann ich mich ruhigen Gewissens anschließen, dass ich seitdem NIE Probleme hatte. Auch nicht bei wochenlangen Touren mit täglich mehreren Stunden im Sattel.



Dito auf Touren. Zur Arbeit fahre ich aber in Jeans.

Hab am Wochenende fast die ganze Kollektion vom Stadler durchprobiert, weil ich mal noch eine kurze Träger-Radhose bräuchte. Die einzige, die richtig gut passte, war eine knallrote mit dem Werbeaufdruck "Katjuscha" auf den Seiten. Ich überlege noch, ob ich es wagen kann, damit auf Forumstouren zu erscheinen...

Gruß
Thoralf

Die Meinung deines Bekannten teile ich.

Ich hatte einmal in meinem Leben einen Wolf - das war irgendwann in den Achzigern als ich mit meinem ersten Rennrad eine längere Strecke mit einer stinknormalen Adidas-Turnhose gefahren bin. Da ich ab dieser Erfahrung nur mehr mit Radhosen bzw. gepolsterten Radunterhosen fahre hab ich diesbezüglich nie wieder Probleme gehabt. Übrigens ist auf allen meinen Rädern der gleiche Sattel (der Classic-Flite) montiert, nur auf meinem leichten Carbonrenner hab ich den SLR (der ab 200 km aufwärts am Stück dann auch prompt langssam unangenehm wird).

Gerade auf längeren Strecken (oder gar Brevets) achte ich aber vorsorglich auf die Hygiene - länger als zwei Tage habe ich auch jetzt in Laos nie die gleiche Radhose angehabt. Bei Langstreckenfahrten schaue ich dass ich ab km 400 die Hose wechseln kann (ich kenne ein Mädel die wegen Nicht-Hose-Wechseln und daraus entstandenen eitrigen Entzündungen einen 1000er zur Hälfte abbrechen musste).

Also mein Tip : Radhose mit gutem Polster, diese oft wechseln und möglichst den gleichen Sattel auf allen Rädern.

gute Fahrt wünscht Gerold

Mir ging es um Erklärungen, warum manche keine Sitzprobleme bei über 100 km Fahrt haben und andere doch. Bei Menschen unter 30 ohne gesundheitliche Probleme halte ich es für unproblematisch, 4 Stunden ohne zu sitzen zu arbeiten. In vielen "klassichen" Berufen ist es selbstverständlich den ganzen Tag zu stehen - auch mit 65 Jahren. Natürlich ist der Mensch aber ein Gewohnheitstier. Aber Gewohnheiten kann man ändern.

Ich scheine meine Beiträge gelegentlich arg mißverständlich zu formulieren. Tut mir leid! Hier war nun wirklich keine Überheblichkeit oder gar ein Angriff gewollt. Ich erinnere mich noch an meinen Beitrag zum (für mich) unproblematischen Radfahren in Jeans, zum mit feuchten Haaaren schlafen gehen und zum Fahrrad selber tragen. Meiner MEinung nach sachlich und emotionslos geschrieben, führte es zu stark negativ emotionalen Reaktionen. Wie formuliert man hier seine Sicht der Dinge, ohne dass sich jemand heftig angegriffen fühlt?

Liebe Grüße
Maja

Fragt sich, wie man gesund definiert.

In meiner Familie hat jemand das Orthostasesyndrom, der Kreislauf reagiert beim Stehen mit einer falschen Blutdruckänderung. Es liegt keine Erkrankung vor, es ist einfach so. Mehrere Stunden gehen war nie ein Problem, aber mehrere Stunden am Stück stehen ging bei mir noch nie, ich bekomme dann heftige Schmerzen in den Beinen. Auslöser dafür sind lt. Orthopäde meine "schlechten" Füße, meine starken O-Beine und eine Beckenschiefstellung. Das sind alles Dinge, die sehr weit verbreitet sind, ich bin mir aber sicher, dass niemand mich und alle anderen Betroffenen als krank oder behindert bezeichnen würde.

Mit der Annahme, dass stundenlanges Stehen ohne Beschwerden normal sein müsste, wäre ich deshalb vorsichtig.

Gruß
Uli

Kann auch an zunehmender Erschöpfung liegen. 40 km reißt man fröhlich runter, 80 auch noch und bei 120 ist die meiste Kraft in den Beinen hinweg und man hängt mehr im Sattel als drüber? Jedenfalls zu Anfang einer längeren Reise, die Ausdauer verbessert sich ja ständig.

seh ich auch so. ab ~60-80km merkt man (frau) ob das 'setting' stimmt.
da entscheidet es sich, ob man weiterfährt oder lieber ein ende der radtour anstrebt.
der sattel muss halt passen..
lg
nixe

Da muss die Reise aber schon mehr als ein Monat dauern, das man da irgendwas spürt. Bei mir akkumuliert sich eher die ganze Erschöpfung, diverse Wehwehchen usw.

Bei mir genügte immer eine Woche, höchstens. Dann waren die positiven Veränderungen zunehmend spürbar.

Bei mir ist es eher umgekehrt, am Anfang muss sich der Körper auf die Dauerbelastung einstellen und zickt ein bischen rum, nach wenigen Tagen wird es dann immer besser

Ich habe durchaus schon beide Effekte erlebt. Mehrere Tage mit vielen Höhenmetern hintereinander führen am Ende der Reise zum dringenden Bedürfnis nach Flachetappen...

Martina

Geht mir auch so. Meine Reisen sind mit <3 Wochen zu kurz für einen wirklichen Trainingseffekt. Da ich auch selten Pausentage einlege gibt es zum Ende der Reise eher Erschöpfungseffekte.