meine Achillessehnenentzündung ist nach 3 Monaten immer noch nicht besser. Job umsonst gekündigt. Die Reise nach Asien ist jetzt auf unbestimmt verschoben, ich kann nicht mal Rad fahren. Langsam gehen nur Kurzstrecke < 500 m.

Welche hinten offenen Schuhe sind empfehlenswert? Birkis oder Crocs gehen gar nicht.

Hallo Sebastian,
ich hatte vor einigen Jahren Probleme mit der Achillessehne.

Wenn ich dein Posting lesen ("Langsam gehen nur Kurzstrecke < 500 m"), frage ich mich was
dein Arzt zu deiner Achillessehnenentzündung gesagt hat?

Viele Grüße & gute Besserung wünscht,
Tom, der damals SEHR gernervt von seiner Achillessehnenentzündung war

Hatte selber einmal eine.

War dann am Ende eine Blockierung der Fußwurzelknochen. War, nachdem ich das erkannt hatte, mit einem Handgriff zu beheben.

Falls Du Interessse an weiteren Infos hast -> PN


Sigi

Dehnen tue ich schon und KG zur Verbesserung der Beweglichkeit mache ich auch. Ich habe mir vor 3 Jahren den Talus (Sprungbein) zertrümmert und bin danach 11 Monate mit Krücken gelaufen, deshalb ist die Beweglichkeit im Sprunggelenk eingeschränkt. Am linken Fuß habe ich auch keine Probleme.

Hat niemand einen Tipp für einen offenen, festeren Schuh?

Wie soll man dir eine Tip geben?. Offenen Schuhe sind Sandalen, probir halt welche aus. Ich fahr die Keen commuter Achillessehnenprobleme hab ich schon länger, aber mit den Schuhen get das Radfahren gut.

Ob der Schuh dir fest genug ist mußt Du selber sehen.

Gruß
Detlef

Wenn sich das Thema nach 3 Monaten noch nicht gebessert hat, dann solltest Du den Arzt wechseln.
Ich habe mich von einem Orthopäden ein halbes Jahr mit Krankengymnastik quälen lassen. Aber davon ging die Entzündung nicht weg (warum auch). Als er mich dann operieren wollte (natürlich privat, weil die von der Kasse finanzierte OP ja nichts tauge), habe ich dann endlich einen anderen Arzt aufgesucht.
Behandlung: halbe Schuheinlagen aus Silikon (oder so) unter die Ferse um die Achillessehne zu schonen und Cortison gegen die Entzündung => nach zwei Wochen beschwerdefrei!

Eigentlich sollte man mit Ärzten ein Erfolgshonorar ausmachen.
Ich habe gehört, dass im alten China die Ärzte bezahlt wurden, solange man gesund war. Wurde man krank, bekamen sie kein Geld mehr, bis man wieder gesund war.

Cortison möchte ich vermeiden. Damit gehen vielleicht die Schmerzen weg, aber nicht das Problem.

Am Tennisellbogen wurde mir 1986 Cortison gespritzt. Die Schmerzen waren für 6 Wochen weg, kamen dann wieder und haben mich über 20 Jahre begleitet...

Hallo Sebastian,
ich hatte auch mal eine Achillessehne entzündet. Mir hatte mein Orthopäde damals zu Schuhen mit etwas höheren Absätzen geraten, damit die Sehne nicht so gespannt wird. Entsprechend sollte ich z.B. auch nicht barfuß laufen und schon gar nicht am Meer im Sand, da man dabei mit der Verse noch tiefer einsinkt.
Ich habe es damals in Verbindung mit Eispackungen in den Griff bekommen.
Viele Grüße
Armin

Seit drei Monaten entzündet –
jetzt ist es chronisch und mit jedem Tag wird die Sehne ein bisschen morscher.
Irgendwann knallt es und dann ist sie durch.
Um Kortison kommst Du wahrscheinlich nicht mehr rum.
Warum auch nicht? In fachkundigen Händen ist es ein äußerst effektives Medikament,
das rasch Linderung bringt.
Bis die Entzündung merklich zurückgegangen ist,
solltest Du schonen. Erst, wenn die Entzündung komplett raus ist, solltest Du an Kräftigen denken.

Aber ganz wichtig: Warum ist deine Sehne entzündete? Überlastung?
Verengung des Gleitkanals? Verknöcherungen? Fehlstellung?
Das musst Du bzw. ein fähiger Arzt/Physiotherapeut herausfinden und dann behandeln!

Gute Besserung wünscht

Bernd

Ja, und wenn sich ein Patient nicht an die Weisung des Arztes hält, muss er das dreifache Honorar zahlen.


Grüße
Christian

Bin ich sofort jederzeit dabei.

Mein Wunschhonorar: 10% der bis jetzt ausgegebenen Kosten, und das nur bei erfolgreicher Behandlung. Ich würde im Geld schwimmen! Die meisten der hier "Wehwehchen" beklagenden Forumsmitglieder würde ich da gar nicht mehr behandeln, da zu wenig Ausgaben bis jetzt angefallen waren, die Behandlung wäre zu wenig lukrativ!


Wenn ich die Akupunktur richtig verstehe, wurden die "Patienten" nicht erst im Krankheitsfall behandelt, sondern schon vorher, damit gar nicht erst Krankheiten entstehen können. Das geht bei der Akupunktur, auch mit meiner FNT kann ich Störungen feststellen, bevor der Patient sie wahrnehmen kann. Ich habe auch die Erfahrung, das es auch mit Ohr- und Mundakupunktur möglich ist.


Sigi

Ohrakupuntur habe ich jetzt 20 Sitzungen hinter mir. Richtig was gebracht hat es bisher aber nicht.

Ich habe am Freitag einen Termin beim Sigi, bin sehr gespannt.

Wie sollen ein paar Nadeln im Ohr auch deiner entzündeten Sehne helfen? Energiefluss optimieren? Hilft meiner Meinung allenfalls, wenn deine Beschwerden eine massive psychosomatische Komponente haben.

Du musst kurzfristig an die Entzündung und dann an deren Ursache ran!

Hast Du irgend eine Ahnung von Microakupunktursystemen?

Hatte schon 2004 das Buch von Gleditsch gekauft, kostete damals schon 89€. Sind aber noch nicht einmal alle mir bekannten Systeme enthalten, gibt noch viel mehr.


Sigi

ja, jede freie hautpartie.....
wo war gleich die studie, die keinen zusammenhang zwischen Nadeln und Wirkung zeigte.

:job

Diese Studie zeigte aber auch, dass selbst "schlechte" Akupunktur deutlich besser war als die schulmedizinische Behandlung.


Sigi

PS: Sollte die GERAC-Studie gewesen sein.

ich war am Freitag beim Sigi (der tourist) in Behandlung, und der Schmerz ist weg.

Ohne Kortison, ohne OP.

Ich kann's noch kaum glauben. Er hat nur eine Blockierung der Brustwirbelsäule und eine Blockierung im Sprunggelenk aufgehoben.

Jetzt muss ich noch an die Beweglichkeit im Gelenk verbessern und dann kann's hoffentlich bald auf die Reise gehen, hab jetzt lang genug rumgesessen.

Toll - ich drück dir die Daumen.

Viele Grüße / Micha

Sigi for president!!!!!!!!!!!!!!!

Blockaden in Hals- oder Brustwirbelsäule sind oft dafür verantwortlich, dass Entzündungen an Sehnen oder Sehnenansätzen nicht ausheilen können. Bedingt durch die jeweilige Blockade sorgen betroffene Nerven für eine leichte Anspannung der jeweiligen Sehne, was die Heilung erschwert. Beim Tennisarm sind beispielsweise oft Blockaden in der Halswirbelsäule dafür verantwortlich, dass die Unterarmstreckmuskulatur eine Grundspannung hält, die der Heilung des entzündeten Sehnenansatzes entgegenwirkt.

Skeptisch werde ich allerdings, wenn eine entzündete Sehne sofort nach Behebung der Blockade plötzlich schmerzfrei sein soll. Die Behebung der Blockade ist noch keine Ausheilung der Entzündung, sondern nur eine Grundlage dafür, dass letztere erfolgen kann. Und das geht leider nicht spontan. Insofern klingt mir das hier etwas zu sehr nach Wunderheilung.

Gruß

Jörn

Darüber bin ich auch gestolpert. *Wenn* tatsächlich eine Entzündung vorlag, kann die nicht von einer Minute auf die andere weg sein. Andererseits: Schmerzen sind trotz allem etwas sehr subjektives und sie kommen und gehen nicht immer so wie es 'logisch' wäre. Ich habe gerade selbst eine gereizte Sehne, auch da ist es schon des öfteren passiert, dass die Schmerzen von einer Sekunde auf die andere verschwunden waren und nach einiger Zeit eben so plötzlich wieder kamen. In beiden Fällen ohne dass ich eine brauchbare Erklärung gehabt hätte, woran das lag.

Martina

Martina

es war nicht sofort. Aber jetzt 5 Tage später bin ich schmerzfrei. Bin heute das erstemal wieder auf dem Rad gesessen. Zwar nur 1 km, aber immerhin ohne Probleme.

ich habe mich für diesen Schuh entschieden. Ist offen, relativ steif und hat ein annehmbares Fußbett.

http://www.salomon.com/de/product/rx-slide.html

Was macht die Sehne?

gut - danke. Die Sehne zickt nicht mehr rum. Nach dem Radfahren am Sonntag habe ich es gespürt, da sich das Sprunggelenk wieder verklemmt hat. Aber das hat der Osteopath am Dienstag gut wegbekommen.

Freut mich für Dich. Alles Gute.

kleines Update: der Auslöser für meine Achillessehnenprobleme ist eine Entzündung im Oberkiefer.

Nochmals ganz herzlichen Dank an Sigi für Behandlung und Hilfe!

Wenn das stimmt sollte ich das auch mal untersuchen lassen vielleicht gibt es ja einen Zusammenhang mit meiner Achillessehne und meinem Kiefer. Beides ist in letzter Zeit nicht so wie es sein sollte.
Wer hat dir die Diagnose gestellt Zahnarzt oder Orthopäde?