Die Erfahrung mit der Vollkornschnitte ein Stunde vor dem Radeln habe ich auch gemacht.
Das Isogetränk ist aber komfortabler, da der Magen nicht gefüllt ist und man nach Bedarf dosieren (trinken) kann.

Danke für deine Tipps.

Rainer

ich steh auf dieda: beseitigen Unterzucker &co im Nu, sind auch im Hochsommer lecker und anhaltender wirksam als so Turbozeuchs, dennoch schnellwirkend.

me too



Man darf sie aber auch essen, weil sie einfach lecker sind...

Martina

Ich hatte da mal eine Phase, da konnte ich gar keine Riegel oder Energiegetränke mehr sehen. Ich habe mir dann ab und zu leckere Sandwiches mit Schinken oder Thunfisch mitgenommen. In der Ebene kann man die ganz gemütlich während der Fahrt knabbern, schöner ist natürlich ein Platz mit schöner Aussicht. In Ruhe gegessen liegt so was auch gar nicht so lange im Magen. Draufgebracht hat mich damals Rudi Altig als Co-Kommentator bei der Tour de France. Der erzählte, daß man damals oft auch bei der Tour auf so was zurückgegriffen hat. Warum also nicht probieren, was im Alltag auch schmeckt.

jomo

Ich *esse* die Teile im Alltag.

Martina