Obligatorische Antwort:
http://www.bayerninfo.de/vib/radler/h_radler.htm (übrigens vor ein paar Wochen relauncht, mehr Funktionen, besser bedienbar als früher).
Zum Main geht es entweder über den netten Main-Saale-Radweg von Zell nach Wirsberg oder man fährt den Saale-Radweg bis Bischofsgrün, wo der "weiße" Ast des Main-Radwegs durchführt, und man über den Fichtelgebirgs-Radweg Richtung Bayreuth weiter fährt. In 2000 habe ich die Strecke von Bad Berneck nach Bayreuth wg. steiler Schotter-Abschnitte aber kräftig verflucht.
Welchen Radweg meinst du mit Cheb-Regensburg? Zum Waldnaab-/Naabtal-Radweg kommst du über Fichtelnaab- oder Haidennaab-Radweg.
Gruß
Uli