Hi Martin!
Ich habe mir mit meinen zwei Mitreisenden in Vinales fuer einen Tag ein "Fahrrad" ausgeliehen. Wir sind zu der Tropfsteinhoehle und wieder zurueck gefahren, insgesamt keine 60 km. So sehr tat mir mein Hintern selten weh. Von der 18-Gangschaltung konnte ich etwa 3 Gaenge auswaehlen und es fuehlte sich an, als wuerde dauernd jemand hinten am Fahrrad ziehen, so schwergaengig war es.
Die Raeder, die Du dort mieten kannst, sind Chinaschrott-"Mountainbikes" vom allerbilligsten und werden dann noch null gewartet. Das schlechteste Baumarktrad, welches Du bei uns kaufen kannst, ist wahrscheinlich besser als das, was Du in Kuba geboten kriegst.
Bzgl Strassen bleib auf den Highways. Die sind im guten Zustand und haben wenig Verkehr. Grosse Strecken kannst Du ueber die Autobahn zuruecklegen, wie z. B. von Havanna nach Cienfuegos.
Gruss
Bernie