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#333716 - 05/13/07 12:33 AM Tourenvorschlag Paris - Nizza
TourenMaus
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Hallo Ihr,

habe Euer Forum kürzlich entdeckt und möchte mich gleich mal mit einer Frage an Euch wenden:

Habe im Sommer eine Fahrradtour von Paris nach Nizza vor und weiß aber nicht, an welchen Strecken/Städten ich mich bei meiner Planung entlang hangeln könnte.
Habt Ihr da Ideen oder Kartenvorschläge? Habe an die IGN Karten gedacht, die pro Region aufgestellt sind, oder meint Ihr ich brauche die noch viel genaueren Karten die pro Departement aufgestellt sind. Und wie gesagt: Allgemein würde ich mich über einen Streckenvorschlag sehr freuen.

Vielen, vielen Dank im Voraus.
Julika
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#333722 - 05/13/07 04:48 AM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
Holger
Moderator
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Hallo und Willkommen!

Infos zu Karten in Frankreich bekommst Du in den Radreise-FAQ, die findest Du entweder durch den Link oder oben in der Leiste neben der Hilfe.

Zur Strecke: Gute Routenvorschläge wirst Du wohl erst bekommen, wenn Du etwas genauer dein Vorhaben beschreibst. Wieviel Zeit hast Du? Wieviel km fährst so normalerweise pro Etappe? Und, sehr wichtig, hast Du lieber Berge oder magst Du es eher flach?

Gruß
Holger
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#333740 - 05/13/07 07:59 AM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
hopi
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Hallo Julika,

auch wenn Du kein Rennen fahren möchtest, schau doch mal hier nach.

mfg

- horst -
"If you want something done, do it yourself."
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#333741 - 05/13/07 08:06 AM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
Chris+Dagmar
Unregistered
Hallo Julika,

wir sind im September 2005 von Aachen nach Nizza geradelt. Es war eine sehr schoene und abwechslungsreiche Tour, die ich durchaus empfehlen kann. Auf unsere Homepage findest Du Tourentelegramme, die Etappenstatistik und viele Fotos von der Tour. Vielleicht waere ja auch diese Route fuer Dich interessant. So koenntest Du Dir die anstrengende Fahrt aus Paris heraus ersparen.

Waren mit dem Michelin Atlas unterwegs, auf dem jede noch so kleine Strasse verzeichnet ist. Du solltest diesen in grossen deutschen Buchhandlungen bekommen.

Zur Ergaenzung und fuer die Routenplanung kann ich die Buecher aus dem Kettler Verlag empfehlen.

Viele Gruesse aus Laos,
Chris
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#333752 - 05/13/07 09:37 AM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
Uli
Moderator
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Posts: 14,866
Warum Start in Paris? Die ersten ca. 400km bis zum Nordrand des Zentralmassivs sind mir landschaftlich als eher langweilig in Erinnerung geblieben (überwiegend intensive Landwirtschaft). Ich würde z.B. eher in Mulhouse starten, die Region Bourgogne (Burgund) mitnehmen und dann südwärts Richtung Nice radeln (aber nicht entlang des Rhône). Ist schöner und macht die Anreise aus Deutschland deutlich schneller und einfacher.
IGN oder Michelin in M 1:200.000 reichen.
Obligatorische Tipps: Die "... Frankreich per Rad" -Bücher aus dem Wolfgang Kettler-Verlag und die Suchfunktion, es gibt im Forum eine Menge Infos zu der Route.
Gruß
Uli
"Too much smoke, too much gas. Too little green and it's goin' bad!". "So sad", Canned Heat, 1970

Dear Mr. Putin, let’s speed up to the part where you kill yourself in a bunker.
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#333791 - 05/13/07 01:06 PM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
TourenMaus
Member
Topic starter
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Posts: 2
Hallo Ihr,

also erstmal vielen Dank für Eure Tipps. Werde ich mich gleich drüber machen.

Anreise aus Paris, weil ich in Paris wohne und es deshalb für mich am kostengünstigsten ist. Meine beiden Freunde, die mit mir radeln können so auch erstmal einen Tag bei mir rasten und so weiter.

Zeit habe ich 2 Wochen. eigentlich wären flachere Strecken eher mein Ding, da wir ja ziemlihc viel Strecke in ziemlich kurzer Zeit fahren müssen. Und als Highlight möchten wir den Mont Ventoux mitnehmen. Das ist dann Berg genug.

Wieviel km pro Etappe wir fahren werden wissen wir mangels Erfahrung noch nicht. Aber was ist denn für durchschnittlich Trainierte realistisch? WIr haben uns in unserem jugendlichen Leichtsinn so gedacht, 70km pro Tag zu fahren. Ist das machbar?

Ich weiß, dass sich das wahrschienlich alles etwas verrückt anhört, aber zählt alles etwas zur Selbst- und Grenzwerterfahrung dazu.

Könnt Ihr mir nach diesen Informationen weiteres raten?

Wie schaut es mit Jugendherbergen und so aus? Plant Ihr davor schon immer genau wieviele km Ihr pro Tag fahrt und bucht die Herbergen shcon vor der Abfahrt oder kehrt Ihr spontan dort ein, wo Platz ist?

WIeviel Geld würdet Ihr so als Pauschalpreis einrechnen für so ne Tour evtl pro Tag? Wir sind nicht sehr anspruchsvoll. Und werden auch nicht jeden Tag im Restaurent oder so essen.

Liebe Grüße Julika

Edited by TourenMaus (05/13/07 01:09 PM)
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#333806 - 05/13/07 02:29 PM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
buche
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Posts: 1,878
70km am Tag verrückt? Grenzerfahrung?
Dafür musst du aber noch ein paar km draufpacken, so ca. hundert mehr zwinker

Du hast wohl noch keine größere Tour gemacht, sonst würdest du das nicht fragen. Damit diese 70km-Etappen _nicht_ zu einer Grenzerfahrung für dich werden, brauchts keine große Ausdauer, sondern nur drei Dinge:
1. einen guten Sattel
2. ein gut passendes und eingestelltes Rad
3. ein bisschen Geduld und Disziplin

Rechne mal selbst: wenn du einen Schnitt von 10km/h annimmst, fährst du vermutlich langsamer als deine Großmutter. Wenn du das nun 7 Stunden durchhältst, also weniger als einen normalen Arbeitstag lang, hast du dein Etappenziel erreicht und einen Nachmittag für Besichtigungen frei.
Das funktioniert aber nur, wenn dir nicht so bald der Hintern wehtut. Ein zu dir passender Sattel ist daher auf Tour *extrem* wichtig. Anderenfalls musst du rasen, damit du dein Ziel schaffst, bevor dir der Hintern glüht.

Fast genauso wichtig ist ein gut eingestelltes Rad, bei dem dir nicht die Hände einschlafen, die Knie wehtun oder die Schultern verkrampfen. Dabei kann dir dein Fahrradhändler helfen, der sollte Fehlhaltungen erkennen. Ich halte das Problem für weniger wichtig als einen guten Sattel, weil man viele Einstellungen (Sattelneigung, Lenkerhöhe etc.) meist auch unterwegs noch etwas anpassen kann, wenn man sieht, dass es nicht geht.

Die Geduld brauchst du, weil du dich zwingen musst, langsam zu fahren. Anderenfalls fährst du eine Stunde mit 30er Schnitt los, weil du früh morgens noch ausgeruht bist, und schleppst dich dann durch den Rest des Tages. Ausserdem musst du essen und trinken, bevor du hungrig oder durstig bist -- wenn du wartest, bis du durstig wirst, ist der Leistungsabfall schon da. Diese Geschichte mit der Geduld ist vielleicht das Schwerste am Radfahren, und gelingt mir leider auch gelegentlich mal nicht. Muskeln und Ausdauer kommen dagegen praktisch von allein...

Erik
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Off-topic #333829 - 05/13/07 04:30 PM Re: Tourenvorschlag Paris - Nizza [Re: TourenMaus]
hopi
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In Antwort auf: TourenMaus

Anreise aus Paris, weil ich in Paris wohne


Hallo Julika,

das trifft sich ja gut, dass Du in Paris wohnst. Kannst Du mir gelegentlich einen für Radfahrer zumindest halbwegs geeigneten Weg vom Gare du Nord in Richtung Versailles nennen. Vielleicht sogar bei GPSies einzeichnen?

mfg

- horst -
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www.bikefreaks.de