Erstmal Grüße an alle Forumsmitglieder,

ich bin endlich freigeschaltet und kann nun meine ganzen Fragen auf euch loslassen.

Mein Problem dreht sich um meinen großen Zeh am rechten Fuß: nach ca.30km beginnt er langsam taub zu werden und nach ca. 50km ist er dann fast ganz taub.

Ich habe die Specialized Sport MTB Schuhe jetzt 1 Jahr und hatte am Anfang dieses Problem nicht. Allerdings, wenn ich mir den Zeh nach dem Taubwerden betrachte, ist eine deutliche hellfärbung genau über dem Zehnagel zu erkennen, was eigentlich deutlich für zu enge Schuhe sprechen würde.

Links habe ich dieses Problem aber nicht, beide Füße sind (nachgemessen) gleich lang wie breit und im Schuh kann ich auch keine Druckpunkte erkennen. Und am Anfang hatte ich eben keine Probleme mit dem rechten Schuh.

Ich habe gehört, daß vielleicht durch eine geänderte Clead-Stellung, also eine Drehung nach innen oder außen das Problem vielleicht lösen könnte?

Hab auch die Suche bemüht, kann aber Lösungsvorschläge wie Sattelhöhe, unterschiedliche Beinlänge oder zu niedrige Trittfrequenz fast ganz ausschließen.

Öfters mal die Beine hängen lassen würde bei mir die Tour um 1-2h verlängern, da selbst beim Umherlaufen erst nach 10min wieder Gefühl in den Zeh kommt.

Bin aber für alle Ratschläge dankbar.

Gruß

Tobe

Ich kenn das Problem von meinen Alltagsschuhen, von meinen Reiseschuhen aber nicht. Ich nehme an, das liegt an der weicheren Sohle von meinen Alltagsschuhen, wo sich die Cleats dann leichter durchdrücken. Bin leider noch nicht dazugekommen, meinen Lösungsvorschlag zu testen: Einlegesohlen aus einem etwas steiferen Material wie Leder um die Druckstellen auszugleichen.

Kork-Leder ist noch viel zu weich dafür. Geignet dafür sind als Einzige Einlagen aus gehämmertem Metall, wie es jeder Orthopädieschuhmacher, der normale Einlagen machen kann, auch anfertigen kann. Bei entsprechenden Gründen (Senk-Spreizfuß mit viel Arbeit auf Gerüsten, Leitern und so weiter) können die auch auf Kasse verordnet werden.



Sigi

Hm, bin ich ned einverstanden
Ich hab solche Einlagen, aber garantiert nie im Sportschuh. Erstens passen sie fast nie da rein und zum anderen fühlen sie sich beim Sport unangenehm an - zumindest meiner Meinung nach.
Es geht hier ja erstmal nicht um die Korrektur von Senkfüßen etc. sondern um eine Vergleichmäßigung des Drucks.
Meine geliebten und zerfledderten Reiseschuhe haben seit langem schon Ledereinlagen. Ich hatte nie taube Füße bei diesen Schuhen, sondern nur Druckstellen. Ledereinlagen rein und sie sind fast bequemer als Hausschuhe.

auch wenn dir das evtl nicht hilft.

wende Dich am besten an einen Fachmenschen, der sich das aus nächster nähe ansehen kann. der mensch ist keine genormte maschine. daher ist es da unmöglich per ferndiagnose richtig zu liegen. scheint mir ja doch ein recht schwerwiegendes problem zu sein.

und wenn das nur bei diesen schuhen auftritt, ansonsten aber nicht, dann am einfachsten die schuhe wechseln.

job

Ich war heute nochmal unterwegs, um noch mal eine feste und losere Schnürung zu testen, aber ohne Erfolg.

Der Druck entsteht meiner Meinung nicht an der Spitze nach vorne, ich meine damit, der Fuß ist nicht zu lang. Eher ist der Druck über dem Nagel zu spüren, als ob der zeh beim Fahren nach oben drückt.



Hmm, ich kann es mir schlecht vorstellen, daß durch die Einlage der Druck weniger werden kann, zumal der Platz im Schuh ja dadurch weiter eingeschränkt wird.

Ich habe auch nur ein Paar Schuhe, ich dachte, daß das ausreichen müßte.

Wären eurer Meinung die Spec. Sport MTB sowieso nicht für längere Touren über mehrere Tage? Vielleicht zu steife Sohle für 1-2 Wochen Touren?

Tobe

Du kannst den Gesamtdruck nie verändern. Du kannst den Druck nur besser, das heißt gleichmäßiger verteilen.

Die Sport MTB haben nun wirklich keine feste Sohle. Zumindest auf Radschuhe bezogen.

Ich bin schon problemlos mehrtägige Touren damit gefahren.

Diese Überlegung zeigt in die richtige Richtung. Als a.S. darf ich ein Beispiel von früher nennen:

Aus den Anfangsjahren der Klickpedale habe ich noch ein Paar unverwüstliche Look-Rennradschuhe in Gebrauch, die eine Sperrholzsohle (!) haben. Am Absatz ist eine Gummischeibe aufgeklebt, die ich, neben den Pedalplatten, hin und wieder erneuere.

WdA (LuFF)