Hallo sportmedizinisch Interessierte,
ich habe gestern als Versuchsobjekt ein neues Spiroergometriegerät ausprobieren dürfen und würde nun gerne die gemessenen Werte einschätzen.
Kennt jemand von Euch entsprechende Seiten, die hier weiterhelfen?
Ich habe ein bißchen gegoogelt, aber nichts Sinnvolles finden können.

Gruß,
Jan

Hallo Jan,

was wurde denn außer der VO2 (max, rel. usw) und W noch gemessen? Vermutlich HF, aber auch Laktat?

War's eine Gerätetest im Rahmen allg. medizinischer Tests (Lungenfunktion o.ä.), die du als Doc gemacht hast - oder Bestandteil eines speziellen leistungsdiagnostischen Tests zur Bestimmung z.B. der IANS (individuellen anaeroben Schwelle)?

VO2-Tests habe ich noch nicht machen lassen (nur die umstrittene OwnIndex-Messung mit div. Polar-Uhren, die angeblich die VO2-Werte reflektieren sollen).

Zum Leistungstest (Watt - Herzfrequenz - Laktat) könnte ich was sagen.

Gruss Juergen

Gib doch die Werte mal durch.


Sigi, der gerne neugierig ist, was die anderen so drauf haben

Hallo Jürgen,
unsere Internisten haben ein neues Gerät und das teste ich traditionell
Eine Laktatmessung erfolgte nicht, nur die Spiroergometrie mit HF und RR.
Die AT (ANS) wurde ebenfalls ermittelt.
Allerdings sind die Kollegen weniger auf Leistunngstest ausgebildet, als Otto N. zu vermessen i.S. eines allgemeinen Leistungschecks.
Mich intersessierte der Test, da ich gefühlt mein schlechtestes Jahr seit langem habe...
Nun würde ich die Werte gerne in Relation zu Standards etc. setzen, daher meine Frage.

Gruß,
Jan

Herr Kollege,
das fällt unter die Schweigepflicht

Gruß,
Jan

Google doch mal nach Sauerstoffaufnahme.

Bsp:

Relative VO2max Werte (Werte in ml/kg/min)
UNTRAINIERTE MÄNNER FRAUEN
20 – 30 Jahre 40 – 55 32 – 38
30 Jahre + Übergewichtig 27 – 33*
bezogen auf fettfreie Muskelmasse: 44 – 48 / 46 – 49
Aktive Männer* (n = 100): 54
Inaktive Männer* (n = 23): 39
Normaltrainierte Frauen / 30 Jahre: 33 – 41
SPITZENSPORTLERINNEN: 60 - 75
HOCHTRAINIERTE (Ausdauersportler): 80 – 90 /60 – 70

NORMWERTE (GROSSER/STARISCHKA 2001, TAB. 33)
35 – 38 Frauen und 45 – 50 Männer
AUSDAUERTRAINIERTE: 55 - 65
INTERNATIONALES NIVEAU: 65 - 80
INTERNATIONALE SPITZE (Olympia): 85 – 90
Radsportler / BDR: 75 - 85 Männer
Radsportlerinnen / BDR: 65 - 75 Frauen
Eisschnelläuferinnen (Pechstein) Saisoneingang:
60 ml/kg/min (1997 - 1999)

Quelle


männliche Radsportler also 75 - 85

Trag's mit Fassung oder suche dir günstigere "Normwerte"

Aussagekräftiger als die VO2-max dürfte für den Hobbysportler auf jeden Fall die IANS (als Bestimmungsgröße für's Training) sein, und die kannst du m.W. nur mit 'ner parallelen Laktatmessung feststellen.

Die VO2-max ist aber ein Indikator für die individuelle Entwicklung im Trainingsfortschritt - oder Altersgang

Gruss Juergen