Hallo zusammen,

ich fange gerade mit Click-Pedalen an und habe über Ostern das erste Mal eine längere Tour damit gemacht. Dabei ist mir insbesondere links der grosse Zeh taub geworden und zwar hauptsächlich am Übergang Unterkante /Seitenkante des Fusses.

Gibt es am Fuss auch soetwas wie den Ulnarnerv in der Hand, der bei falscher Belastung zu einer tauben Hand führt?

Und wie krieg ich dieses Effekt wieder weg? Ich hab die Cleats auf Hähe des Zehengrundgelenks eingestellt, hab ich auf mehreren Webseiten so gefunden.

Bis denn,

Christian

mir passiert sowas auch, allerdings liegt es dann an der kälte!
über ostern waren sicher die temperaturen nicht so niedrig, aber könnte ein grund sein.
ein weitere grund könnte auch ein zu enger schuh sein, hast du den schuh beim kauf auch links probiert oder nur rechts? denn fast jeder mensch hat zwei unterschiedlich große füße (allerdings im tolleranzbereich)

hallo christian,
hm, an was könnte das wohl liegen mit deinem großen zeh? ich weiß es auch nicht genau, aber mir fällt bei mir persönlich auf, dass ich manchmal, besonders die großen und die 1-2 danaben liegenden Zehen beim Fahren mit Klickpedalen sehr zusammen ziehe und somit anspanne. Taub wurde mir dabei noch nichts, aber evtl. könnte bei jemand anders vielleicht dieser effekt eintreten. achte doch mal darauf, wie sich deine zehen beim fahren verhalten.
und gegen die kalten zehen im winter helfen sehr gut udn recht günstig neoprenüberschuhe.
grüße steffi (morgen gehts ab nach paris :-))

Bei Liegeradlern gibt es das Problem der eingeschlafenen Füsse öfters. Hauptsächlich liegt es wohl an:

- falsch eingestellten Cleats (ausprobieren!)
- schlecht sitzenden Schuhen
- zu niedriger Trittfrequenz
- falscher Abstand zum Tretlager

Bei mir haben neue Schuhe mit harter Sohle das Problem gelöst.