was immer Du vor hast: lohnt sich denn ein Freilauftausch ? Meine Erfahrung aus früheren Jahren war, dass Ersatzfreiläufe kaum billiger als die ganze Nabe sind, sofern sie denn überhaupt zu kriegen sind. Dann kommt noch evtl. Spezialwerkzeug wie z.B. Abzieher (keineswegs einheitlich bei Shimano) dazu, von der Arbeit mal ganz zu schweigen.