Hallo Charly,
von Seattle aus könnt ihr auf einem breiten Radweg, dem Interurban Trail, zunächst bis Kent radeln; von da in südöstlicher Richtung nach Enumclaw, von da auf dem ruhigen Hw 410 östlich am Mt Rainier Gebirgsmassiv entlang über den gut fahrbaren Cayuse Pass und auf Hw 12 nach Packwood und weiter bis Randle fahren. Dort von Hw 12 ab nach Süden auf glatt asphaltierter Forest Road Richtung Mt St Helens. Nach einigen Meilen gibt es einen Stichstraße durch das immer noch vom Vulkanausbruch gezeichnete Gebiet zum Windy Ridge Viewpoit mit guter Sicht auf Mt St Helens und Spirit Lake. Aber recht anstrengender Anstieg!
Über ruhige Fortstraßen dann weiter zum Columbia River, den ihr in Stevenson auf der sehr luftigen Bridge of the Gods überqueren könnt. Dann seid ihr in Oregon und könnt durch die Columbia River Gorge nach Portland fahren. Portland lohnt sich! Gute Fahrradinfrastruktur!
Von Portland dann zur Küste.