Hallo,
meine Frau hat ihr Hüft-OP (künstliches Gelenk) gut überstanden, ans Fahrradfahren ist aber noch nicht zu denken. Nach Ende der Reha möchte sie Muskelaufbau und Kondition daher mit Hilfe eines Rollentrainers unterstützen. Gibt es ein Gerät, dass ihr für diesen Zweck besonders empfehlen könnt? Besonders wichtig wäre die Standfestigkeit, denn sie hat große Angst davor, mit dem Fahrrad umzukippen und ihr neues Gelenk zu beschädigen.

Falls jemand von euch auch mit "neuer Hüfte" unterwegs ist: Wie lange hat es gedauert, bis ihr euch wieder mit dem Rad auf die Straße gewagt habt? Und wann habt ihr die erste Radreise "danach" unternommen?

Herzlichen Dank für Eure Hilfe!

Roldi

Was für ein Fahrradtyp soll denn auf die Rolle, Reiserad, Rennrad. Mtb etc..
Davon mal ganz abgesehen für eine guten Rollentrainer bist locker mit 200 bis 400 Euro dabei. Schon mal über einen Hometrainer nachgedacht, die erhält man auch günstig gebraucht und vor allen stehen Sie sicher.

Hallo,
Habe mir gerade euere HP angeschaut. So viel Lust und dann Hüfte ...Schwer...

Meine ist auch nicht die Beste mehr
Ich dachte mal dass ich mir in so einem Fall ein trike mit e motor zulegen würde.
Ich war bei einem Händler der bietet dies an und irgendwas geht glaube ich auch bzgl Reha Maßnahme

https://www.youtube.com/watch?v=euCGHFer4m4

Alles Gute für euch

Durness

Hallo Roldi,
das wird wieder, denke ich.
Isabel hat zwei neue Hüften (und zudem auch noch Stäbe in der Wirbelsäule).
Und sie fährt damit immernoch die härtesten Touren.
Ich meine, es dauerte immer drei bis vier Monate bis sie wieder voll fit war- auch für lange Reisen.
Nur Marathons gehen bei ihr leider gar nicht mehr.
(In Südafrika lief ich den größten Ultramarathon der Welt. Comrades. 90 Kilometer.
Ca 1.500 Höhenmeter. Kurz vor dem Ziel weinte ein Läufer neben mir. Er hatte ein Jahr vorher eine neue Hüfte bekommen und war so glücklich seinen geliebten Lauf noch einmal gemacht zu haben.)

Isabel schaut grad...
Operation 1:
Nach vier Wochen ohne Krücken.
Nach fünf mit dem Damenrad der Nachbarin eine kleine Runde.
Nach sechs Wochen kleine Radtour (ca. 4 Kilometer).
Nach acht Wochen 60 km Etschtalradweg.
Nach fünf Monaten heftige Philippinen- Tour.
Ein Jahr später: München- Singapur

Es dauert immer ein paar Tage bis es wieder rollt. Anfangs leichte Strecken nehmen. Wenig Höhenmeter und früh genug absteigen, wenn es zwickt.
Zumindest für Isabel ist das Radeln die beste Therapie.
Nach zwei Wochen kann sie sämtliche Schmerztabletten entsorgen.

Isabel kaufte sich nach der OP ein gebrauchtes Fahrradergometer (Kettler), weil sie sich dort deutlich sicherer fühlte als auf dem Rollentrainer.
Das können wir Euch auch gerne verleihen, falls Ihr es in München abholen könnt oder abholen lassen könnt.

Ganz liebe Grüße und alles Gute.
Isabel und Uwe

Hallo Roldi,

im Oktober bekam ich ein neues Hüftgelenk wegen Bruch der Hüftpfanne Anfang 2016. Ich habe während der ersten Wochen nach der Reha ein FitnessStudio besucht und dort trainiert. Nach 25 Minuten mit ~180 Watt war ich fertig. Das Training auf dem Standrad gefiel mir nicht so gut. Deshalb bin ich nach 10 Wochen wieder aufs Rad gestiegen. Am Anfang fuhr ich nur zur Arbeit und zum Einkaufen. Seit März dann schon wieder Touren bis zu 60 km und nächste Woche fahre ich die erste Mehrtages-Tour (Rügen - Böblingen). Die Muskulatur verhärtet sich leider bei Belastung, aber da muss ich durch

Grüße,
Martin