Hallo,
als Landkarten-Überzeugter kann ich dir keine Tracks anbieten schon gar nicht aus den Jahren 2000 und 2004.
Du kannst dir als Marschplan folgende Streckenführungen mal durchdenken. Aus dem Jahre 2000 stammt diese Teilstrecke, die landschaftlich weitgehend sehr zu empfehlen ist und bis auf wenige Teile im Mittelmeergebiet zu Anfang und um Millau rum weitgehend verkehrsarm ist:
Cevennen-Route vom Mittelmeer in Richtung Florac mit Tarn-Schlucht, Cirque de Navacelles und 2 bedeutenden Tropfsteinhöhlen:1. Port Leucate - Narbonne - Puisserguier - Cazedarnes - Cessenon - Roquebrun [100 km]
2. Roquebrun - Bédarieux - Octon - Celles (Lac du Salagou) - Octon - Mourèze - Clermont l'Herault - Brignac - St. André - Aniane - Gignac - Aniane [120 km]
3. Aniane - Grotte de Clamousse - Giulhem-de-Desert - Aniane - Gignac - Aniane [40 km]
4. Aniane - (D 4) - St. Bauzille - Grotte des Demoiselles - Ganges - (D 25) - Cirque de Navacelles - Blandas - le Vigan [115 km]
5. le Vigan - Alzon - Nant - (D 911) - Millau [80 km]
6. Millau - Paulhe - (Gorges du Tarn) - Florac - Col de Berthel - Vialas - Genolhac - Chamborigaud [140 km]
Weiter geht es, wenn du von Florac ein Anschluss nach Osten legst z.B. weiter über Mende oder so. Die Teilstrecke stammt von einer Tour 2004 und führt über eine der wichtigsten Pässe der Auvergne i.w.S., vom Cantal zur Auvergne i.e.S. Um Clermont-Ferrand herum hatte ich schweren Wetterstress, Route nicht ganz wie gewünscht, Etappen teils abgebrochen. Die Einfahrt nach Lyon ist hier sehr einfach, raus ist etwas lästig gewesen mit vielen Ampeln, die Stadt selbst ist einen Besuch wert - besonders für Gourmets und Freunde bemalter Hausfassaden. Die Bresse-Region ist ruhig gewesen, aber nicht sehr aufregend, Teiche sieht man selten. Am Doubs ist immer schön, sehenswerte Städte, Museen in Besancon und Montbéliard (Peugeot = Fahrrad) besucht. Der Jura-Abschnitt ist relativ leicht zum sonstigen Jura, aber auch nicht ganz einfach - auch sehr einsam weitgehend.
Von dem Lot ins Zentralmassiv, via Lyon, Jura-Rand, Doubs, Burgundische Pforte in die Ortenau:1. Entraygues – Lacroix-Barrez – Brommat – Thérondels – (1076m) – St. Flour [90 km]
2. St. Flour – Paulhac – Plomb du Cantal (1392m) – Murat – Col d'Entremont (1210m) – Pas de Peyrol/Puy Mary (1588m) – Col de Neronne (1242m) – Salers – Mauriac [112 km]
3. Mauriac – Bort-les-Orgues – Gorges de la Rhue – Condat – Eglisneuve [77 km]
4. Eglisneuve – Lac Pavin (1212m) – Lac Chambon – Col de la Croix Morand (1401m) – Col de Guéry (1268m) – Lac Servière – Lac d'Ayat – St. Saturnin/St. Amant-Tallende – Theix – Clermont-Ferrand [126 km]
5. Clermont-Ferrand – Chignat – Billom – St. Dier – Ceilloux [51 km]
6. Ceilloux – St. Amant – Col des Toutées (996m) – Ambert – Col de la Pradeaux (1196m) – St. Anthème – Col de la Croix de l'Homme Mort (1163m) – Montbrison – Montrond-les-Bains – St. Symphorien [122 km]
7. St. Symphorien – St. Martin – Thurins – Lyon – Neuville/Saône – Lyon [97 km]
8. Lyon – Jonage – Montluel – Chalamont – Bourg-en-Bresse [91 km]
9. Bourg-en-Bresse – Jasseron – Chavannes – Gigny – Pimorin – Orgelet – Doucier – la Champagnole [113 km]
10. la Champagnole – Salins-les-Bains – (Quingey) – Besancon – Laissey – Baume-les-Dames – Clerval [119 km]
11. Clerval – Montbeliard – Belfort – Burnhaupt – Mulhouse [111 km]
12. Mulhouse – Neuenburg – Breisach – Endingen – Kenzingen – Lahr – Offenburg [132 km]