Meine Lautlos-Freilauf Erfahrung ist auch schon etwas älter, war eine '98er LX Nabe.
Da ging das so
Ritzel ab
Achse ausbauen
Laut fluchen, auf dem Boden rumrutschen und die Kugeln vom Lager wiedersuchen
passenden Inbus in den Freilauf und normal, also gegen den Uhrzeigersinn ausschrauben.
Wenn es nicht klappt, versuch es mit einer entsprechenden Verlängerung. (Viel hilft viel)
ABER!!! Alte Handwerkerweisheit
Gebrauche NIEMALS Gewalt, nimm lieber einen grösseren Hammer
Gruss