Ich schliesse mich an und empfehle die Route der Industriekultur. Es lassen sich ein paar wenige Höhenmeter machen indem man die Halden hochfährt, dort gibt es interessante Aussichten auf das sich wandelnde Revier und oftmals auch interessante Skulpturen, z.B. Schurenbachhalde, Halde Daniel, Tetraeder Bottrop...
Und falls Interesse an Kunst besteht: Es gibt einige hervorragende Museen an der Route, z.B. Museum Lehmbruck in Duisburg und das Folkwang Museum in Essen.