Ich möchte aus aktuellem Anlass meine Erfahrungen von heute Morgen schreiben. Ich fahre das Pedal PD-T780 (eine Seite Klick, eine Seite Plattform).

Ich bin heute ohne Klickschuhe gefahren. Die Wege waren verschneit und vereist, teilweise ziemlich buckelig. Es stuckerte of erheblich, wenn ich in eine Schneewehe geraten bin. Und ich bin noch nie so oft vom Pedal abgerutscht wie heute. Ab morgen fahre ich wieder mit Klickies, da fühle ich mich gerade auf buckeligen Wegen deutlich sicherer.

Gruß
Thoralf

Ja, das kann durchaus passieren. Beim SPD-System ist die seitliche Bewgeungsfreiheit aber relativ hoch. Da ist das relativ unwahrscheinlich.

Am Rennrad fahre ich übrigens Cleats ohne jegliche seitliche Bewegungsfreiheit. Der Halt ist da besser, und ich habe meine perfekte Position gefunden.


(1) Der Cleat muss direkt unter dem Fußballen sein, nicht davor und nicht dahinter.
(2) Der seitliche Winkel sollte so sein, dass der Schuh in Normalposition parallel zur Kurbel steht. Damit hast Du dann nach beiden Seiten hin noch Freiheit.
(3) Der Sattel sollte etwa so hoch stehen, dass Du sitzend gerade so mit der Ferse (nicht mit dem Ballen) das Pedal erreichst.

Wie gesagt - sind alles nur Fausregeln. Falls Du Dir bisher eine grundsätzlich andere Fußposition angewöhnt hast, können die Klickpedale aber u.U. kontraproduktiv sein.

Schmerzen am Fußballen kenne ich auch, das hatte bei mir folgende Ursache: die Sohle des Schuhs war nicht steif genug (z.B. bei klassischen Turnschuhen).

Gruß
Thoralf

Ich lass mir immer Einlagen für meine Radschuhe auf Rezept machen - kostet mich 30 Euro Zuzahlung.

Ich bin jahrelang mit Körbchen gefahren, also Plastehaken mit nem stabilisierenden Riemchen. Diese verhinderten das Abrutschen nach vorne und erlaubten auch das Ziehen am Pedal.
Letztes Jahr bin ich auf Klickies umgestiegen und wundere mich, dies nicht schon eher getan zu haben. Auch meine Frau hat zeitgleich den Umstieg "gewagt", aber mal ein paar Kommentare zu deinen Einwänden:

Ich kenne jemand, der frisch pensioniert mit 67 letztes Jahr ebenfalls begeistert umgestiegen ist. Man ist nie zu alt um etwas neues zu lernen oder Gewohnheiten umzustellen. Mag sein, dass das mit dem Alter schwerer fällt, aber "hallo?": Mit 54 hast du die zweite Hälfte des Lebens wohlmöglich noch vor dir...


Gerade dieses Argument zieht kaum noch. Gut, einen klassischen Geschäftsmannlederschuh mit Cleats kenne ich nicht, aber meine Shimano MT71 fallen nur manchmal beim Laufen über Rollsplit (da knarzt Stein gegen Stahlcleat) als "anders" auf. Ansonsten sind es (fast) völlig normale Alltagsschuhe, nur eben mit nem versenkten Cleat in der Sohle.

Bei den Körbchen hab ich übrigens auch nicht alle Schuhe nehmen können, da besonderes die Schuhoberseite doch stark strapaziert war. Effektiv hatte ich dann schon meine "Radschuhe" (für die das Riemchen auch schon auf den richtigen Umfang eingestellt war) - was liegt also näher als gleich richtige Radschuhe zu nehmen. Im Übrigen haben wir halb Plattform/halb-Klick-Pedalen - die Plattformseite brauche ich aber nur selten.


Dies war auch die größte Angst meiner Frau und wir sind mit dem Tandem auch schon mal umgekippt (gerade da spricht übrigens die Abrutschverhinderung durch Klickies insbesondere beim Stoker sehr für Klicks!). Wir sind sachte über die Packtaschen abgerollt - meine Frau meinte danach nur: Naja, ich hab mir das Umkippen immer schlimmer vorgestellt. Ein Bekannter ist übrigens nach 12 Jahren das erste mal mit Klickies umgekippt, mit dem Solorad bin ich es im letzten Jahr nicht. Und allein wenn ich die aufgerissenen Schienbeine von Pedalabrutschern in meiner Radfahrerkarriere einem blauen Fleck bei einem Umfaller gegenüber stelle, dann hat sich die Umstellung schon gelohnt.


Diese Geschichte ist sehr tragisch, aber ein Einzelfall. Umgekehrt können Klickpedale auch einen Sturz verhindern (ich denke grade an Armstrong der anno dazumal während der rasenden Abfahrt dem stürzenden Joseba Beloki auswich und über die Wiese/Feld "abkürzte" - ohne feste Fuß-Pedalfixierung wäre dies sicher anders ausgegangen). Gegen Kopfverletzungen gibt es übrigens passive Sicherungsmöglichkeiten als Radfahrer - auch wenn es über Sinn und Unsinn geteilte Ansichten gibt.

P.S.: Ich nutze sehr wohl die Möglichkeit an den Pedalen (gerade im Wiegetritt und an kurzen Rampen) zu ziehen und empfinde das "rundere Treten" als großen Komfortgewinn, auch gegenüber den "Körbchen".
Auch das Einklickern geht viel leichter, als mit den Haken und mittlerweile gewinne ich auch wieder die "Ampelstarts" gegen die Stinker, da man schneller hochbeschleunigen kann.

Wenn ich mich hinstelle, dann sind meine Füße nicht parallel, sondern leicht V-förmig. So stelle ich mir meine Pedale auch ein.

Ich glaube das ist auch eher der Normalfall, ein bißchen "schief" sind die meisten von uns.

Hallo Lutz, hallo Thoralf

Danke für eure Tipps. Dann werde ich es wahrscheinlich mit einer Wechselpedale (324er) probieren.
Schuhe habe ich von Spezialized (Nummer weiß ich nicht, da gebraucht gekauft) die sind im Ballenbereich sehr steif, weiter hinten etwas flexibel, so dass das zu-Fuß-Gehen/Schieben ohne Probleme möglich ist, allerdings habe ich die Einsätze rausgeschraubt.

Die brennenden Schmerzen am Ballen dürften m.M.n. vielleicht auch durch die Socken verursacht werden- leider habe ich das noch nie systematisch kontrolliert. An den Schuhen liegt es eher nicht, weil das sowohl mit den Radschuhen als auch bei Sandalen (keine zwei-Riemchen-Jesus-Latschen) auftritt.

Eine weitere Variante zusätzlich zu Haken+ Riemen, Klickies oder Flatpedal ist das Flatpedal mit Strapsen. Kommt aus dem Singlespeed/ Fixie- Bereich und find ich ganz grosses Kino. Nicht ganz so straff eingestellt kommt man in kritischen Situationen locker raus, man kann auch mal auf der anderen Pedalseite fahren (wenns an der Kreuzung beim Anfahren mal schnell gehen mauss o.ä.) aber man hat immer nen sicheren Stand und kann nicht nach vorn abrutschen. Und wenn man sich richtig anstrapst kann man auch richtig rund treten und bolzen, fast wie mit Klickies. Ausserdem sind sie auf jede Art von Schuh schnell anpassbar.

Moin,
ist nicht dein Ernst ? Da geht ja nix. Nicht zur Seite nicht nach Oben nicht nach Hinten. Wenn es keine Plattformpedal wäre würde ich sagen das könnte man mal probieren aber so...

Gruß
Andreas

Ps: Ich bin immer mit Klickies unterwegs.

Lieber Toller Mäus,

die Dinger sind wesentlich älter und hatten mit stylischem Stadtradeln wenig zu tun. Sie werden hier als Powergrips ganz ordentlich bewertet.

Im Winter fahre ich mit Wanderstiefeln und Plattformpedale weil ich keinen Bock auf kalte Füsse habe. Im Sommer fahre ich oft mit Wanderschuhen /- Stiefeln weil ich manchmal beim Losfahren nicht weiss wo in meiner neuen Heimat Schwarzwald der Weg mich hinführen wird und ob ich nicht doch manchmal latschen will oder muss. Mit Plattform (flache Seite der Shimano PD-T780) pur hab ich mir grad bei Regen oder im Winter schon ordentlich die Schienbeine / Waden zerballert, Klickies (selbes Pedal)fahre ich auch oft, aber wie oben geschildert nicht bei jeder Gelegenheit, und für den Haken einer Hakenpedale ist die umlaufende Kante meiner Wanderstiefel /- Schuhe zu stark, da stand ich auf der Pedale ca. nen halben Zentimeter zu weit hinten. Mit den Riemen habe ich alle Probleme gelöst.

Und das die großstädtische Hipsterszene, die Radfahren mit unpraktischen und oft auch bremsenlosen (sehr doof!!! )Bahnrädern für sich reklamiert, irgendetwas re-adaptiert, und wenn es eben aus der Reha- Szene sein soll (ja, meine Mutter hat auch nen ollen Gummi- Straps an ihrem Hometrainerpedal) hat macht dieses Teil an sich noch lange nicht schlecht.

offtopic: Ich möchte mein Specialized- Single- Speeder nicht mehr hergeben. Damit (auch im ländlichen Bereich, nicht die Großstadt ) durch die flache Gegend zu ballern, ohne sich Gedanken um Technik zu machen , ist für mich oft einfach das beste Training. Wo ich sonst aus Bequemlichkeit schalten würde, muss ich dann mit einem Gang einfach durch.

Diese Plattformseite der Shimano PD-T780 finde ich auch ausgesprochen schlecht und rutschig.

Ich habe sie auch am Rad, verwende meist die Klickseite aber manchmal eben die flache Seite. Da waren die PDM324 deutlich griffiger.

an Falk: nur weil einer Klickies oder Riemen fährt und von einem flachen Pedal runter gerutscht ist, brauchst Du die Klickifahrer nicht gleich so nieder zu machen. Ich finde solche Sprüche einfach beleidigend und nerven (z.B. Mitbürger mit Koordinierungsprobleme, Pampers-Paradoxon, Habt Ihr alle (damit ist die Gremeischaft derer, die ohne Festbinden so gar nicht fahren können) das Fahren ohne solche zweifelhafte Hilfsmittel nie gelernt? ).

Rennrädle

Das war kein Niedermachen. Ich mache niemanden nieder, ich heftig was dagegen, selber niedergemacht zu werden. Ich möchte nur endlich mal wissen, woher die hier recht häufig geäußerte Meinung kommt, ohne arretierte Füße wäre der Betrieb eines Fahrrades gar nicht möglich. Die Fußverschrauber behaupten ihre Meinungsherrschaft im Übrigen ziemlich heftig.
Nicht in Ordnung finde ich, dass Du die Teile meines Vergleiches so aus dem Zusammenhang reißt und mir damit unterstellst, ich würde Fußfessler in die Nähe von Leuten, die Probleme mit der Ausscheidungskontrolle haben, stellen. Dass das nicht so ist, sollte schon deutlich genug geworden sein.

Sind halt in der Minderheit, wenn du dich mal in den Strassen umschaust. Und Minderheiten posaunen immer gerne Laut rum, so machen sie sich Stark und Mächtig (denke sie)

Das ist auch nur eine Riemenart mit ebensolchen Nachteilen. Da sind Klickies allemal sicherer.

Sicher ist das, womit man am besten klar kommt und das kann für dich anders sein als für mich. Aber das ist sicher

werd glücklich damit , aber ich sehe da im Gegensatz zu Haken und Riemen eher die Gefahr, dass man in kritischen Situationen ganz besonders gut hängen bleibt.

Nach vorne fixieren geht auch nicht, die aus unerfindlichen Gründen flexiblen Bandagen sind auch noch nach vorn offen. Ich weiß nicht, wie Du da irgendeinen Sinn erkennen kannst. Die Steigerung davon wäre, sich mit dem Fahrradschloss an den Rahmen zu ketten