Dem kann ich eigentlich gar nichts mehr hinzufügen

Prima Reise - bei gutem Zeitbudget.
@Thomas: Mit drei (bis vier) Wochen würde ich dir empfehlen, Flug nach San José/CR und dann über die Karibikroute nach Panama. Im LABB (hast du, glaub' ich, warst ja letztes Jahr in Peru) ist das Tour HP6. Dabei, gerade du als Bergfan, den Irazú nicht auslassen! Falls du das LABB nicht hast, das wäre grob SJ - Cartago - Puerto Limón - Sixaola - Changuinola und in Chiriquí auf die Panamericana, dann weiter nach Panama City. Den Kanal eingehend erkunden natürlich, und wenn die Zeit noch reicht, noch ein Abstecher auf die San-Blas-Inseln. Rückflug von Panama City. Auf
www.bikeamerica.de findest du unter den Updates zur genannten Tour auch zwei gute Links, einer davon zur Reise von Marisa (s. im anderen gerade laufenden Panama-Faden). Und wenn du dich auf Panama beschränken willst, auf jeden Fall ins Hochland um Boquete und mal auf die Karibik-Seite. Wir hatten damals ja Ärger mit der Airline (mein Rad kam erst 10 Tage nach uns an) und es blieb nicht viel mehr als die direkte Panamericana-Strecke, weil wir ab PC schon einen Weiterflug gebucht hatten. Nachzulesen auf unserer Seite unter Panamericana-Tour, Kapitel 9 - ist uns trotz allem in angenehmer Erinnerung geblieben.
@Elisabeth: Denke, die Panama-Tipps für Thomas76 (und die von Marisa) helfen auch euch - auch zu bedenken: Wenn es so schwierig ist, euer Rad flugfertig zu bekommen - von Panama sollte man mittlerweile doch etliche Möglichkeiten haben, per Schiff nach Kolumbien zu kommen. Denkt mal drüber nach - falls ihr von Kuba wieder nach Panama zurück kommt. Meine mich zu erinnern, dass ihr doch auch noch weiter nach Süden wollt

Bin dann auch schon gespannt auf euren Bericht! Werde auf jeden Fall ab und an mal auf eure Homepage schauen.
Hasta luego - Gruß Thomas