Hallo!

Wenn es Dir gut tut und sogar hilft und Deine Leistungen beim Radfahren nicht spürbar einschränkt, ist es gut für Dich. Mag sein, dass andere anders drauf reagieren und der Kreislauf zu spinnen anfängt. Ich gehe bei schmuddelig-kühler Witterung auch gerne in die Sauna und fühle mich sehr wohl dabei. Mit (schweren) Erkältungen habe ich ebenfalls kaum Probleme, wobei ich das weniger auf die Sauna zurückführe, sondern dass ich mit den Rad zur Arbeit fahre und somit täglich (auch im Winter) meine Portion frische Luft bekomme.

Es grüßt

Bernie