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#92059 - 05/28/04 09:56 PM Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? [Re: Spreehertie]
Klaus1
Member
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Posts: 752
Underway in Germany

Moin Martin,

eine hohe Trittfrequenz zufahren ist sehr Kräfteschonend,
ein trainierter Radler (Sportler) hat in der Regel bei richtigen Training mehr dünne weiße Ausdauermuskeln als dicke rote Kraftmuskeln. Du kannst mit einigem Training mit leichten Übersetzungen (Hohe Trittfrquenz) genauso schnell Unterwegs sein wie mit den dicken Gängen, nur halt viel länger und Kraftschonender.
Grüße aus der Toscana Deutschlands

Klaus
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Subject Posted by Posted
Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Landmark117 05/28/04 02:20 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Spreehertie 05/28/04 02:57 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Klaus1 05/28/04 09:56 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Radl-Manni 05/29/04 06:21 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Radlfreak 05/28/04 03:09 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Klaus1 05/28/04 09:59 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? pedaleur 05/29/04 04:29 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Landmark117 05/29/04 07:30 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Dittmar 06/04/04 11:07 AM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? pedaleur 06/04/04 03:26 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training?  Off-topic wolfi 06/05/04 11:05 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training?  Off-topic Dittmar 06/07/04 06:54 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Martina 06/04/04 11:57 AM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Spreehertie 06/04/04 12:36 PM
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