International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
6 registered (silbermöwe, gerold, bklus, 3 invisible), 209 Guests and 886 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29688 Members
98955 Topics
1555404 Posts

During the last 12 months 2109 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
bk1 40
Juergen 31
KaivK 30
Lionne 29
BaB 28
Topic Options
#92059 - 05/28/04 09:56 PM Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? [Re: Spreehertie]
Klaus1
Member
Offline Offline
Posts: 752
Underway in Germany

Moin Martin,

eine hohe Trittfrequenz zufahren ist sehr Kräfteschonend,
ein trainierter Radler (Sportler) hat in der Regel bei richtigen Training mehr dünne weiße Ausdauermuskeln als dicke rote Kraftmuskeln. Du kannst mit einigem Training mit leichten Übersetzungen (Hohe Trittfrquenz) genauso schnell Unterwegs sein wie mit den dicken Gängen, nur halt viel länger und Kraftschonender.
Grüße aus der Toscana Deutschlands

Klaus
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Landmark117 05/28/04 02:20 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Spreehertie 05/28/04 02:57 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Klaus1 05/28/04 09:56 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Radl-Manni 05/29/04 06:21 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Radlfreak 05/28/04 03:09 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Klaus1 05/28/04 09:59 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? pedaleur 05/29/04 04:29 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Landmark117 05/29/04 07:30 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Dittmar 06/04/04 11:07 AM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? pedaleur 06/04/04 03:26 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training?  Off-topic wolfi 06/05/04 11:05 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training?  Off-topic Dittmar 06/07/04 06:54 PM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Martina 06/04/04 11:57 AM
Re: Hohe Trittfrequenz, Stil oder Training? Spreehertie 06/04/04 12:36 PM
www.bikefreaks.de