Du solltest versuchen, bei so einem "banalen Stunt", mit den Füßen zuerst über den Lenker zu steigen. Dadurch wird der Straßenbelag erheblich weicher! Ich übe das auch noch mit eher mäßigem Erfolg. Ich hoffe, Deine Blessuren gehen nicht übers übliche hinaus? Das wären nach meiner Lesart Schürfwunden und blaue Flecke. Es wäre schön, Dich "im Ganzen" bei der Tour wiederzusehen.