Hallo Thomas,

das Rotor-System kannst Du Dir getrost ersparen (mehr Gewicht, mehr bewegliche Teile, Sinn und Zweck?). Das hilft auch bei Knieproblemen nicht. Was helfen kann, ist ein runder Tritt, besser gesagt: rundes Kurbeln, und vor allem, weniger Druck; das erreichst Du, wenn Du mit circa 90 Umdrehungen oder etwas mehr pro Minute kurbelst. Im Forum findet sich eine ganze Menge dazu.

Gruß, Wolfrad