O.k., Lebertran ist wirklich nicht jedermanns Sache, aber die Omega-3 Kapseln, die es in jedem Discounter gibt, haben die selbe Wirkung. Täglich 2 Kapseln + 4 Chilli-Schoten haben bei mir wirklich merkbare Verbesserung nach 6 Monaten gebracht.

Chilli wirkt entzündungshemmend, ebenso wie die Omega-3 Fettsäuren. Wenn das Gelenk die Chance bekommt, die Entzündung auszuschalten und sich selbst zu heilen, tut es das.

Ich bin bisher sehr zuversichtlich, dass ich meine Arthrose (3-4) weiter ausheilen kann.