hallo Ulrike,

auch ich habe eine Morton Metatarsalgie - seit ca. 6 Jahren. Hast Du das beidfüßig? Daß auch der Großzehenbereich betroffen sein kann, ist mir neu, glaub ich aber gern.

Hier hast Du mal einen Anfang, um Dich einzulesen, es läßt sich Weiteres ergoogeln.

Der Schmerz steigert sich während des Pedalierens und wird unerträglich - die Nervenbahnen zwischen den Fuß- bzw. Ballengelenken werden gereitzt. Wenn Du dann vom Rad steigst und den Schuh öffnest, ist der Schmerz fast sofort weg.

Der Schmerz kommt relativ schnell, je dauerhafter Du konstante Zug-/Druckkräfte beim Pedalieren ausübst - also gerne länger bergauf oder mit schwerem Gepäck, stop and go mit hohen Antrittskräften usw.

... genau: ich hab Dir noch nicht gesagt, wie es besser werden könnte. Also Einlagen vom Orthopäden habe ich als Zufallsergebnis kennengelernt: die ersten waren wirkungslos, die zweiten waren minimal besser, die dritten waren wirklich recht gut, die vierten waren wieder Mist. Da brauchst Du wirklich den besten Experten, den es gibt. Die Einlagen müssen auf jeden Fall maximale Härte haben - am liebsten Eichenholz. Zudem müssen sie den Fuß an den exakt (!) richtigel Stellen so stützen, daß beim genannten Belastungsschema die betroffenen Nervenstellen nicht mehr gequetscht werden. Ich glaube auch, besonders weites Schuhwerk ist konträr zur erwünschten Wirkung.

Und hilft alles nix, dann kann wahrscheinlich mit Erfolg operiert werden. Such Dir aber von Anfang an Profis.

LG,
Hobo61