Bei mir klappts mit dem "nicht bewegen" in der Nacht nur inner Hängematte... Selbst da wach ich manchmal etwas verknotet auf. Zuhause auffer Matratze fangen die Kreuzschmerzen wieder an, ich lieg irgendwie halb aufn Bauch, halb seitlich und beide Arme schlafen jeden Tag ein, die man früh erstmal wieder wach bekommen muss.
Aber dann läufts auch den ganzen Tag normal.

Benni mach mir mal keine Sorgen oO!

Claudius