Kassette tauschen.
(Springen auf mittleren Ritzeln (meist gefahrenen, typischerweise 2-3 Ritzel) deutet darauf hin, dass diese abgefahren sind.)

Wenn das Springen nicht so doll ist bzw. nicht stört, wird die Kette nach 200 bis 500 km wieder sauber auf dem Antrieb laufen (weil sie ausreichend gelängt ist *1)



*1

Es entscheiden Nuancen in der Längung, ob die Kette noch sauber auf den Ritzeln läuft oder nicht.
Eine zu nur zum Teil abgenutzte Shimnao Kassette läuft z.B. schlecht mit einer Campa Katte zusammen, da diese im Neuzustand kürzer ist als eine Shimano Kette.