Ich habe neben einem Giro Rennradhelm noch einen Bell Metro, wie oben erwähnt. Den gab (gibt?) es als Set, sozusagen je nach Wetter:
1. mit Einsätzen, die von innen in die Belüftungslöcher gesteckt werden und so ist kein Durchzug mehr. Im Winter bleiben die drin, im Herbst/Frühling bei morgendlicher Kälte rein, nachmittags ohne - ein Handgriff.
2. Für richtig kalte Tage (kälter als -5 ca.?) noch Ohrwärmer, die etwas fummelig über die seitlichen Befestigungsriemen kommen. Kommen kaum zum Einsatz, weil ich doch selten bei richtiger Kälte die 15km zur Arbeit radle oder sonstwie längere Strecken fahre.
3. Für nasse Tage gibt es einen Regenüberzug, der sich an den hierzu vorgesehenen Druckknöpfen auf der Oberseite festmachen lässt. Schön klein, kann immer dabei sein.
Ansonsten friere ich einerseits leicht, komme nach ein paar km aber dann in Wallung und dann darf es nicht zu dicht und warm sein. Bei mir bewährt sich dann eine Sturmhaube aus Seide, die ich noch aus Motorradzeiten habe. Damit lässt sich Zug vermeiden und es wärmt etwas, das Material lässt einen aber nicht so schwitzen.
sl99