Hallo Pit,
wenn Du komplett auf Fernradwegen fahren möchtest, ist das sicher eine Alternative, so wie ich das sehe, macht der R1 aber viele Bogen, wird also von den Km her ziemlich viel sein.

Letztes Jahr bin ich von Holzminden parallel zum R1 (am Sonntag war ich zu bequem, Umwege zu fahren und blieb auf der Landstraße)- nach Einbeck-LeineRW nach Northeim, auf kleineren Straßen oft mit örtlichem RW, manchmal auch auf der Landstraße am südlichen Harzrand entlang, an Herzberg und Lauterberg vorbei nach Bad Sachsa, Ellrich-Niedersachwerfen-Rottleberode-Uftrungen_Breizungen nach Sangerhausen (als Harzrundweg ausgeschildert, meist auf wenig befahrenen Straßen) Zwischen Sangerhausen-Halle hatte ich wohl nicht die optimale Route )über Osterhausen-Röblingen-Teutschenthal) aber vom Verkehr her war es nicht so schlimm. Ist vielleicht eine Alternative.

VG
Martin