Also, Martina,

Lose Lagerschale Rechtsgewinde, die andere Lagerschale Linksgewinde.

Und wie Thomas richtig sagt: Dann klopf' mal schön. Wenn Du keinen Gummihammer hast, dann nimm den "Haushaltshammer", lege aber ein Stück Holz dazwischen.

Essen-Gruß

Wolfrad