Hallo Alex,

weil`s gerade so gut zum Thema paßt. Ich war jetzt die ganzen Tage auch länger (Bergtour) bei ordentlichen Minusgraden draußen. Nun war ich heute mittag bei ca. -8,-9 Grad laufen und mußte mir ja unbedingt was beweisen und neue Bestzeiten aufstellen, bin also viel zu schnell unterwegs gewesen. Jetzt tut mir der ganze Brustkorb und Bauchbereich weh, Halsschmerzen, der Kreislauf ist im Keller. Heute morgen fühlte ich mich eigentlich noch kerngesund und pudelwohl.

Ich denke, mit etwas gemäßigterem Tempo und Sturmhaube o. ä. wär mir das erspart geblieben... Für heute guck ich mir die Winterlandschaft lieber vom heimischen Sofa aus an.

Viele Grüße und schöne Wintertouren!

Heike