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#482060 - 11/25/08 11:33 AM Re: Trainingsumfang [Re: Haddock]
Uli
Moderator
Offline Offline
Posts: 14,994
Zitat:
Ich grenze meine Aussage also auf diejenigen ein, die sich hier tummeln und die durchaus längerer Strecken (deutlich > 1 Stunde) zurücklegen wollen/möchten/müssen.

Das geht auf jeden Fall schon mal in die richtige Richtung, reicht mir aber noch nicht aus, da es IMHO (min.) zwei unberücksichtigte Aspekte gibt:
Was ist Grundlagenausdauer? (im Sinne von "wieviel ...")
Jeder Mensch benötigt unterschiedlich viele (und intensive) Reize um einen signifikanten Trainingseffekt zu erzielen.

Bezogen auf meine Person: Ich fahre den Winter über überhaupt kein Rad, habe aber kein Problem damit im Frühjahr aus dem Stand eine > 100 km Tagestour zu fahren. Am Ende der Saison fällt mir diese Tour trotz regelmäßigen Fahrens weder besonders leichter noch fahre ich sie schneller. Die Frage, die ich mir stelle: Bestätigt oder widerspricht das deine Aussage?

Gruß
Uli
"Too much smoke, too much gas. Too little green and it's goin' bad!". "So sad", Canned Heat, 1970
Dear Mr. Putin, let’s speed up to the part where you kill yourself in a bunker.

Edited by Uli (11/25/08 11:33 AM)
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Trainingsumfang Haddock 11/25/08 09:58 AM
Re: Trainingsumfang Uli 11/25/08 10:20 AM
Re: Trainingsumfang Martina 11/25/08 10:24 AM
Re: Trainingsumfang Haddock 11/25/08 11:03 AM
Re: Trainingsumfang Martina 11/25/08 11:14 AM
Re: Trainingsumfang Uli 11/25/08 11:33 AM
Re: Trainingsumfang Haddock 11/25/08 12:39 PM
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