Möchte mal berichten, dass ich jetzt meine mal nachgefettet habe, eine 2ml-Spritze war (dünnerer Kolben-höherer Druck) am besten dafür geeignet. Das Fett drückts zur Achse raus. Eine 10ml Spritze habe ich beim Versuch zerstört.

Und ich muss sagen bezüglich der Cleats sagen, ich habs falsch eingeschätzt. Ich hab einfach mal mit dem Rumlaufen aufgehört, und im Moment gehen sie mit >4Mm noch problemlos. Und die Schätzung verdoppel ich jetzt mal auf 5-6Mm die sie halten werden.

Gruß, Ingmar