Hi,

was heißt denn bei Dir extremer Leistungseinbruch?

Wenn ich in die Firma fahre brauche bei z.B. 8° vs. 18° 45 statt 40 Minuten. Je wärmer desto schneller bei mir, die Sprünge sind nicht mehr so drastisch (bei 30° ca. 37 Minuten). Trotz kontuierlichem Training war ich im August immer langsamer als im Juli, erst in den letzten Tagen läuft's wieder besser.

Nachdem ich das 3 Jahre lang beobachtet habe ist das bei mir normal.

Bei hohen Temperaturen (> 45°) stelle ich bei mir keinen (oder nur einen geringen) Leistungsabfall fest.
Allerdings fehlt mir hier die Vergleichsstrecke.

Gruß
Thomas