Ganz einfach, keine Fixierung auf den Pedalen. Du wirst doch wohl nicht wochenlang an den Pedalen ziehen. Das ist doch eher was für kurzfristige Höchstleistungen (wenn man es braucht). Irgendwann wirst Du mal müde sein und dann einfach umkippen. Brenzlige Situationen, wo es besser ist, das Fahrrad zu opfern und nicht das eigene Fell, sind viele vorstellbar.
Wenn Du aber unbedingt Fußfesseln brauchst, dann mach es. Jeder gräbt sich sein eigenes Loch.

Falk, der für Riemen und Raster einen speziellen Lagerraum hat. Steht "Schrott" drauf