Das Außengewinde in das Innengewinde Deiner Tretkurbeln schrauben. Vorher am besten wie schon geschrieben, mit Nagellack bestreichen. Sonst löst sich die Schraube beim Abmontieren wieder.
Und dann einfach den Innensechskant in Dein Tretlager reinschrauben.
Merk erst jetzt, wie schwer Gebrauchsanweisungen zu schreiben sind.