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#1535180 - 09/15/23 07:06 PM Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? [Re: Rennrädle]
RADional
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Posts: 440
Ich hatte mal einen Wackelsattel probiert. Er war mir nach kurzer Zeit unter den Sitzknochen zu hart, aber für den Rücken fand ich ihn gut. Übrigens in Kombination mit der Thudbuster LT.
Ansonsten versuche ich, soviel wie möglich die Körpermitte zu bewegen. Bei jeder Stufe, jedem Loch, auch auf Abfahrten: aus dem Sattel gehen mit Bauchanspannung, genau wie Jürgen es beschrieben hat.
Gruß,
Kathrin

Edited by RADional (09/15/23 07:08 PM)
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Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/12/23 06:40 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/12/23 06:58 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Juergen 09/12/23 07:17 PM
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