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#1535151 - 09/15/23 11:54 AM Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? [Re: weasel]
Keine Ahnung
Moderator
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Posts: 12,981
In Antwort auf: weasel
Wird das Becken in 45°-Sitzposition nicht eher leicht nach vorne gekippt?

"Aufrichten" sollte nicht "Senkrecht stellen" heißen. Die Betonung liegt auf "S-Form". Das Becken sollte in die richtige Position "gerückt" werden, um einen Rundrücken zu vermeiden. Geht man in den "Rundrücken", so merkt man dass das Becken eine andere Position einnimmt. Falsche Abstände zum Lenker können es schwer machen, einen Rundrücken zu vermeiden.
Gruß, Arnulf

"Ein Leben ohne Radfahren ist möglich, aber sinnlos" (frei nach Loriot)
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Subject Posted by Posted
Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/12/23 06:40 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/12/23 06:58 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Juergen 09/12/23 07:17 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/13/23 08:00 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? weasel 09/15/23 11:44 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/15/23 11:54 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Michael B. 09/13/23 10:13 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? KUHmax 09/13/23 01:08 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/13/23 05:13 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/13/23 05:58 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/13/23 06:12 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? tomrad 09/15/23 01:03 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/15/23 05:56 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Rennrädle 09/15/23 06:30 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? Keine Ahnung 09/15/23 06:32 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? aighes 09/16/23 01:30 PM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? natash 09/25/23 10:03 AM
Re: Radfahren Grund für LWS - ISG- Ischiasprobleme? RADional 09/15/23 07:06 PM
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