International Bicycle Travel Forum
International Bicycle Travel Forum
Who's Online
14 registered (Zato, Baghira, sascha-b, Bernie, Heiko69, RadEsel, uwe-e, Horst14, Lampang, 2 invisible), 188 Guests and 769 Spiders online.
Details
Advanced
About this forum
Rules
The Rules for this forum
Terms of use
Agreements for the use
The Team
Who's behind the forum?
Involved Homepages
Bicycle-travel sites already using the forum
Participate!
Use this forum in your Homepage
RSS feeds RSS
Overview of public RSS feeds
Shoutbox
A small chat area
Partner Sites
Statistics
29613 Members
98756 Topics
1552878 Posts

During the last 12 months 2129 members have been active.The most activity so far was at 02.02.24 17:09 with 5102 users online.
more...
Top Posters (30 Days)
Uli 35
veloträumer 32
BaB 30
Holger 29
Juergen 29
Topic Options
#1503396 - 07/04/22 09:24 AM Re: Radreisen bei 40° ? [Re: Gravelbiker_Berlin]
derSammy
Member Accommodation network
Offline Offline
Posts: 20,643
Das Problem bei Magnesium ist meines Wissens, dass es nicht sonderlich gut wasserlöslich ist. Aber klar, du kannst es mit Magnesium-Getränkepulvern, Magnesiumshots (als Pulver zum Runterschlucken) oder Magnesium-Kapseln ("Magnesium Verla" z.B.) probieren.

Wann du das benötigst, solltest du selbst herausfinden. Wenn du Muskelkrämpfe hast, ist Magnesiummangel recht wahrscheinlich die Ursache.

Isotonie ist ein weiter Begriff. Soweit ich weiß, wird da das Osmotische Verhalten an einer semipermeablen Membran gemessen. So ganz vereinfacht ausgedrückt: Wenn du tierische Zellen in destiliertes Wasser packst, dann führt Osmose dazu, dass die Zellen das Wasser "aufsaugen" und sogar platzen können. Packst du die Zellen in Wasser mit vielen Ionen (Salzwasser z.B.), wird den Zellen Zellwasser "entzogen" und sie schrumpfen zusammen.
"isotonisch" heißt, dass in der Zelle die gleiche Ionenkonzentration ist wie im Getränk, also die Zellen weder aufquellen, noch schrumpfen.
Das sagt aber nix darüber aus, welche Art Ionen dies sind (Natrium, Kalium, Magnesium, ...). Wenn du aktuen Magnesiummangel hast, bringt es dir nix eine isotonische Kochsalzlösung reinzuballern.
Ich bin kein Chemiker, aber der Alkohol dürfte meines Erachtens kaum Einfluss auf die osmotischen Eigenschaften des Biers haben, alkoholhaltiges Bier also ebenso isotonisch sein. ABER: Um den Alkohol wieder loswerden zu können, spült der Körper den mit allerhand Wasser aus dem Körper heraus. Und das ist in dieser Situation eher negativ.
Komm wir grillen Opa. Es gibt Koch und Suppenfleisch!
Satzzeichen können Leben retten.
Top   Email Print


Entire topic
Subject Posted by Posted
Radreisen bei 40° ? iassu 08/03/21 08:00 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 08/03/21 08:14 PM
Re: Radreisen bei 40° ? huxtebude 08/04/21 06:13 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 08/04/21 08:36 AM
Re: Radreisen bei 40° ? cyclerps 08/06/21 07:06 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 08/06/21 11:47 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic rolf7977 08/06/21 02:42 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Keine Ahnung 08/06/21 04:31 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic paschukanis 08/06/21 04:37 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 08/06/21 05:00 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic jutta 08/06/21 05:49 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic paschukanis 08/07/21 11:31 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Keine Ahnung 08/07/21 03:54 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 08/10/21 08:37 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 08/10/21 08:43 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 08/10/21 08:56 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Wendekreis 08/10/21 09:15 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic cyclerps 08/10/21 12:12 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic oly 12/17/21 12:28 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Thomas1976 08/10/21 05:55 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/04/22 09:09 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 07/04/22 09:24 AM
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 07/04/22 09:24 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/04/22 09:32 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 07/04/22 09:36 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 07/04/22 10:24 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/04/22 10:50 AM
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 07/04/22 11:18 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/04/22 11:58 AM
Re: Radreisen bei 40° ? derSammy 07/04/22 12:18 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Fricka 07/04/22 01:00 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/04/22 01:11 PM
Re: Radreisen bei 40° ? martinbp 07/06/22 07:17 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 07/04/22 01:23 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Fricka 07/04/22 03:02 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07/04/22 11:30 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Gravelbiker_Berlin 07/04/22 12:01 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Uli aus dem Saarland 07/05/22 10:01 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 07/05/22 11:12 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Uli aus dem Saarland 07/05/22 11:32 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Wolfgang M. 07/05/22 02:59 PM
Re: Radreisen bei 40° ? KaivK 07/05/22 04:17 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Uli aus dem Saarland 07/05/22 06:07 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Wolfgang M. 07/06/22 11:34 AM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 07/06/22 03:28 PM
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 04/22/23 11:22 AM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/06/22 11:52 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07/06/22 08:11 PM
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 07/06/22 09:16 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Martina 07/07/22 06:46 AM
Re: Radreisen bei 40° ? KaivK 07/07/22 03:32 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 07/07/22 06:30 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Martina 07/08/22 06:30 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Wolfgang M. 07/08/22 09:56 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Uli aus dem Saarland 07/08/22 09:27 PM
Re: Radreisen bei 40° ? jutta 07/14/22 04:48 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/14/22 08:19 PM
Re: Radreisen bei 40° ? drachensystem 07/20/22 06:23 AM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/20/22 07:47 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 07/21/22 03:30 PM
Re: Radreisen bei 40° ? natash 07/21/22 06:36 PM
Re: Radreisen bei 40° ? irg 07/22/22 06:11 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic BeBor 07/25/22 09:21 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 07/26/22 05:02 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Holger 07/26/22 05:31 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 07/26/22 07:02 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Martina 07/26/22 07:08 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Holger 07/26/22 07:10 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic KaivK 07/26/22 08:19 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Holger 07/26/22 08:55 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 07/26/22 02:33 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 07/27/22 05:59 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Holger 07/27/22 06:35 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic BeBor 07/27/22 09:39 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Holger 07/27/22 10:08 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic jutta 07/27/22 04:01 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Fricka 07/28/22 09:46 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic iassu 07/27/22 04:02 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic BeBor 07/27/22 04:16 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 07/28/22 05:53 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Martina 07/28/22 06:24 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Holger 07/28/22 09:58 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Martina 07/28/22 11:32 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic BeBor 07/28/22 04:09 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 07/29/22 05:37 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/22/22 09:51 AM
Re: Radreisen bei 40° ? LudgerP 07/25/22 04:06 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Gravelbiker_Berlin 07/26/22 09:13 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Hardy_FRI 07/15/22 05:42 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 07/15/22 08:37 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Bettinako 07/15/22 01:33 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 07/07/22 05:52 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07/07/22 06:16 AM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 07/04/22 07:02 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Velocio 04/22/23 04:00 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 08/11/21 10:10 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 08/11/21 10:45 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Keine Ahnung 08/11/21 10:56 AM
Re: Radreisen bei 40° ? natash 08/11/21 11:30 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Uli 08/11/21 11:44 AM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 08/11/21 12:40 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 08/11/21 12:16 PM
Re: Radreisen bei 40° ? natash 08/11/21 05:29 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 08/11/21 05:46 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Job 08/24/21 08:17 PM
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 08/26/21 07:16 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 08/26/21 07:28 PM
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 08/26/21 07:47 PM
Re: Radreisen bei 40° ? jutta 08/11/21 12:50 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 08/11/21 01:30 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Deul 08/11/21 01:34 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 08/11/21 02:38 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Deul 08/11/21 02:39 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 08/11/21 04:33 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Fichtenmoped 06/21/22 10:58 AM
Re: Radreisen bei 40° ? jutta 06/21/22 11:37 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Fichtenmoped 06/21/22 03:40 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 06/21/22 05:19 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Andreas aus Graz 06/30/22 07:50 AM
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 06/30/22 04:47 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Fahrradfips 07/01/22 06:51 PM
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 07/01/22 07:20 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/01/22 07:54 PM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 07/01/22 08:12 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Radix 07/22/22 12:53 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Radix 07/22/22 01:08 PM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 07/01/22 08:07 PM
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 07/01/22 09:01 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/01/22 08:09 PM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 07/01/22 08:14 PM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/01/22 08:20 PM
Re: Radreisen bei 40° ? MichiV 07/01/22 08:58 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 07/02/22 06:40 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Martina 07/02/22 09:45 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Thomas1976 07/02/22 07:06 AM
Re: Radreisen bei 40° ? iassu 07/02/22 09:58 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Margit 07/01/22 05:57 AM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 08/02/22 10:29 AM
Re: Radreisen bei 40° ? natash 08/02/22 01:38 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Thomas1976 08/11/21 04:58 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Netsrac 08/11/21 09:42 AM
Re: Radreisen bei 40° ? bk1 08/26/21 07:22 PM
Re: Radreisen bei 40° ? veloträumer 08/26/21 07:27 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Indalo 10/17/21 09:16 AM
Re: Radreisen bei 40° ? panta-rhei 10/17/21 01:00 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic irg 10/18/21 05:36 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Juergen 10/17/21 01:27 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic panta-rhei 10/17/21 03:59 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Indalo 10/18/21 11:10 AM
Re: Radreisen bei 40° ? JohnyW 01/04/22 03:19 PM
Re: Radreisen bei 40° ? Toxxi 01/06/22 11:14 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic derSammy 01/06/22 12:31 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 01/07/22 10:09 AM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic veloträumer 01/07/22 06:37 PM
Re: Radreisen bei 40° ?  Off-topic Toxxi 01/07/22 08:51 PM
www.bikefreaks.de