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#1466891 - 04/21/21 09:15 AM Re: Essen und Abnehmen auf Tour [Re: Nordisch]
cyclerps
Member
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Posts: 4,210
Auf Tour trinke ich morgens ne Tasse Kaffee. Über Tag 2 Flaschen Isogedöns und abends schieb ich ne richtige Mahlzeit mit Fleisch und Nudeln etc. rein. Dazu schwenke ich mit 4-6 Dosen Bier nach.

Noch jedes Jahr habe ich auf einer 3-4 Wochen langen Tour mind. 6 Kilo abgenommen.
Gruss
Markus
Forza Victoria !

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Essen und Abnehmen auf Tour Tomski 08/23/20 08:13 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Deul 08/23/20 08:17 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour panta-rhei 08/23/20 09:51 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour StephanBehrendt 08/23/20 09:07 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour paschukanis 08/23/20 09:34 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Avante 08/23/20 09:39 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour BeBor 08/23/20 11:59 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour radlsocke 08/23/20 01:55 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour kangari 08/23/20 12:28 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Juergen 08/23/20 12:49 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour kangari 08/23/20 01:09 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic cyclist 08/23/20 01:30 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic kangari 08/23/20 03:51 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic cyclist 08/23/20 04:10 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Juergen 08/23/20 04:15 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Avante 08/23/20 01:20 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Patrick.unterwegs 08/23/20 09:52 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour kangari 08/23/20 10:39 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Wegekuckuck 08/23/20 10:51 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour doppeluli 08/23/20 11:15 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Tomski 08/23/20 02:04 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Toxxi 08/23/20 04:18 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Keine Ahnung 08/23/20 05:28 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour veloträumer 08/23/20 11:21 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Margit 08/24/20 07:02 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Martina 08/24/20 07:09 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Margit 08/24/20 02:29 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Martina 08/24/20 03:00 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Rennrädle 08/24/20 03:15 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic HC SVNT DRACONES 08/24/20 04:21 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic BeBor 08/24/20 05:24 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic jutta 08/24/20 05:49 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour natash 08/24/20 06:10 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic derSammy 08/25/20 07:55 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic veloträumer 08/25/20 08:21 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic HC SVNT DRACONES 08/25/20 08:49 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Wendekreis 08/25/20 08:38 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic HeinzH. 08/26/20 11:34 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Friedrich 08/26/20 01:01 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic BeBor 08/26/20 05:10 PM
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Wendekreis 08/25/20 08:54 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Biotom 08/24/20 05:20 AM
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour Nordisch 03/29/21 06:40 PM
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour Nordisch 04/03/21 08:21 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Patrick.unterwegs 04/02/21 09:06 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Nordisch 04/03/21 08:33 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour cyclerps 04/21/21 09:15 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Gerhard O 04/21/21 02:40 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic Margit 04/21/21 05:02 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour Wuppi 04/21/21 04:18 PM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour cyclerps 04/22/21 09:33 AM
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour  Off-topic cyclerps 05/19/21 02:18 PM
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour Toxxi 04/21/21 05:03 PM
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Re: Essen und Abnehmen auf Tour Bikefan95 05/18/21 11:06 AM
Re: Essen und Abnehmen auf Tour hallogurke 05/24/21 04:39 PM
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